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作者 junkiewang 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

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[知識] 運動前喝咖啡能夠增加燃脂效果?!

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +24

作者: ninana567567 - 發表於 2021/09/27 19:52(2年前)

55^F推junkiewang: 綠茶好像比較有效09/28 21:13

[問題] 晚餐比重應該要最重?

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: yamaha449 - 發表於 2019/10/20 14:04(4年前)

6^F推junkiewang: 幾點睡覺也是重點10/20 17:22

[問題] 怎麼動才有更勻稱的腿

[ FITNESS ]282 留言, 推噓總分: +121

作者: renii - 發表於 2019/04/05 07:45(5年前)

168^F推junkiewang: 可能是腿的肌肉量比較多04/10 19:05

[問題] 請問因為太胖才拉不上去嗎?

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +15

作者: taegatakisin - 發表於 2015/07/29 15:10(8年前)

21^F推junkiewang: 身體不要扭試看看可以幾下07/31 18:54

[問題] 肚子變平,褲子反而變緊@@a

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: miniminigod - 發表於 2015/05/24 11:41(9年前)

11^F推junkiewang: 用皮尺記錄吧，比較不用靠感覺05/28 08:55

Re: [減肥] 長期體重體脂無變化

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: ji3ji3ji3 - 發表於 2015/05/23 19:16(9年前)

11^F推junkiewang: 有減到肝的脂肪啊05/28 08:57

Re: [心得] 82kg>>54kg 女孩減肥心得4

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +21

作者: x90634 - 發表於 2015/05/21 01:16(9年前)

9^F推junkiewang: 觀念不錯，我也是差不多這樣過來的05/21 09:47

[討論] 游泳的量是否該增加?

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: ginsachai - 發表於 2015/05/19 11:42(9年前)

15^F推junkiewang: 量夠不夠看你的強度，可以觀察運動時的心率05/21 09:54

[問題] 2萬元以下跑步機推薦

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: PURRMI - 發表於 2015/05/13 21:24(9年前)

7^F推junkiewang: 不考慮飛輪車嗎?05/14 10:14

[討論] 重訓跟有氧分配

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: leon8847 - 發表於 2015/03/31 01:03(9年前)

1^F→junkiewang: 感覺體脂比量的高03/31 01:33

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