作者 jsulut 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共249則

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: licklips - 發表於 2024/03/27 15:46(1月前)

7^F推jsulut: 動作品質比較重要，課表倒是其次03/28 00:23

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: nocash - 發表於 2024/02/28 20:02(2月前)

26^F推jsulut: 人家是頂尖的舉重選手不要亂學03/01 10:47

[ MuscleBeach ]167 留言, 推噓總分: +60

作者: kisweet999 - 發表於 2023/07/21 09:15(10月前)

33^F推jsulut: 問動作給身體數據是什麼概念？07/21 12:01

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +42

作者: st9240208 - 發表於 2023/06/26 16:11(10月前)

8^F推jsulut: 我記得之前有一款栗子什麼的口味跟中藥湯一樣超恐怖06/26 17:17

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: -1

作者: wujet09100 - 發表於 2023/05/21 13:05(1年前)

2^F噓jsulut: ？05/21 13:19

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +35

作者: Lacos0918 - 發表於 2023/04/25 01:48(1年前)

6^F推jsulut: 這醫生也太誇張了吧04/25 08:08

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +38

作者: jeelychair - 發表於 2023/04/22 20:18(1年前)

39^F推jsulut: 雙手也是tfcc路過，我照mri醫生說藕斷絲連，但我沒做手術04/23 06:18

40^F→jsulut: ，目前重訓要帶護腕，啞鈴臥推75磅沒問題，但有些動作會跳04/23 06:19

41^F→jsulut: 過，尤其是w槓法式推舉這個空槓就會痛，04/23 06:19

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +15

作者: gentleowl - 發表於 2023/04/19 12:53(1年前)

37^F推jsulut: 借問滑囊炎會延伸到肩胛骨嗎？04/22 14:40

38^F→jsulut: 最近左肩胛骨在練時會痛但找不到原因04/22 14:40

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +66

作者: thexiaomi - 發表於 2023/04/15 20:55(1年前)

53^F推jsulut: 之前館長有辦比賽單邊70kg有人可以，但100kg有點難04/16 07:46

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: cdob - 發表於 2023/01/31 22:48(1年前)

2^F推jsulut: 請問是用正確訓練來讓身體回到好的結構，是這樣的概念嗎？01/31 23:22

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