[問題] 有黃種人可以100kg啞鈴臥推嗎？

看板MuscleBeach作者 (妹妹不哭)時間1年前 (2023/04/15 20:55), 編輯推噓66(68推 2噓 71→)
留言141則, 63人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
上網搜尋了一下100公斤啞鈴臥推的影片 都是西方人達成 https://youtu.be/XOAVMbA1l4g
https://youtu.be/LGZbITvNrzA
https://youtu.be/glLKaSMWSkU
不知道有沒有黃種人的健力選手或大力士 也能100kg啞鈴臥推？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.147.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1681563346.A.519.html
推
04/15 21:08, 1年前 , 1F
單邊一百？
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04/15 21:09, 1年前 , 2F
還真沒看過，光槓鈴200都沒幾個人的何況啞鈴
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推
04/15 21:13, 1年前 , 3F
華人好像不太流行大力士.
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04/15 21:18, 1年前 , 4F
大力士是絕對力量,不管你體重和用藥,你有本事推多少就多少.
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04/15 21:18, 1年前 , 5F
台灣都是藥檢的健力比賽,並且都是有分量級的.
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04/15 21:20, 1年前 , 6F
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不要看他們推的數字是這樣,那個重量有時候都是亞洲紀錄.
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然後,有兩個人臥推給你參考
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上面是館長.
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這是長熟阿諾.
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所謂,人人嘲笑阿諾,人人不如阿諾...XD
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推
04/15 21:30, 1年前 , 16F
單邊100的話……
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04/15 21:33, 1年前 , 17F
啞鈴單邊一百,槓鈴臥推大概在270~300公斤.
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推
04/15 21:45, 1年前 , 18F
長熟阿諾是真猛 99%的人一定不如他
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推
04/15 21:46, 1年前 , 19F
應該是99.999%...
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他推200的時候體重還沒破百.
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當然啦,他是科技戰士,所以無法去參加健力比賽.
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但是就算是科技戰士,還是超級猛,超級中的超級那種.
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04/15 21:48, 1年前 , 23F
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推
04/15 22:06, 1年前 , 24F
我看過有人槓鈴臥推500公斤的
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推
04/15 22:09, 1年前 , 25F
一間健身房100磅以上臥推的，大概一隻手數的出來
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推
04/15 22:27, 1年前 , 26F
99%都為了體態健康在練 扣掉健力肥宅 誰想練重量啊
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推
04/15 22:48, 1年前 , 27F
Colinweng? 力量真的很不科學
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推
04/15 23:01, 1年前 , 28F
我…可以…100磅啞鈴臥推啦XDD
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推
04/15 23:18, 1年前 , 29F
100磅可以，但100kg這輩子不敢想
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推
04/15 23:25, 1年前 , 30F
常熟阿諾都變對岸的梗了
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04/15 23:26, 1年前 , 31F
Coach Greg都特別專門發影片提醒他，大意是年輕人你要沒命了
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推
04/15 23:26, 1年前 , 32F
兩支手100有機會
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04/15 23:27, 1年前 , 33F
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推
04/15 23:28, 1年前 , 34F
在健身房連單手拿啞鈴45公斤在推的都沒看過。
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04/15 23:28, 1年前 , 35F
萬師傅都沒拿那麼重
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推
04/15 23:29, 1年前 , 36F
挖草咧 手還是虛握
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04/15 23:29, 1年前 , 37F
29單手可以100磅？那已經超猛了！
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04/15 23:37, 1年前 , 38F
推那麼重已經脫離一班愛好者的程度了吧..
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推
04/16 00:16, 1年前 , 39F
40公斤的在那升灰塵很久了
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還有 62 則推文
推
04/17 22:37, 1年前 , 102F
推文蠻多都說推得到40了，代表40真的沒什麼啊；至於要
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推到50以上真的就難很多，成長曲線完全不一樣。我待的
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04/17 22:37, 1年前 , 104F
健身房厲害的人蠻多的，講到沒看過有人推40就是言過其
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04/17 22:37, 1年前 , 105F
實。唯一有爭議的大概是「認真一點」、「隨便」吧。每
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個人標準不太一樣，對我來說執行一個興趣/愛好/運動，
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一週花個4次共6小時，維持兩三年，就是滿容易達到的。
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理性、勿戰。
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推
04/17 23:32, 1年前 , 109F
練2年單手啞鈴46 K G，筆記了，感恩～
04/17 23:32, 109F
推
04/18 07:12, 1年前 , 110F
必須說ArtofLife講的是實在話
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推
04/18 07:49, 1年前 , 111F
我42歲、健齡三年，172體脂7%，啞鈴單邊46做組，但這是
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04/18 07:49, 1年前 , 112F
去年找教練調整才從34增上來的 40+不少見但也不是隨便
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04/18 07:49, 1年前 , 113F
練就有
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04/18 07:51, 1年前 , 114F
能像阿諾 尻的種類多劑量又大 隨隨便便臥推200↑
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04/18 10:29, 1年前 , 115F
樓樓上太強了吧
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推
04/18 10:40, 1年前 , 116F
一下….都不行
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推
04/18 18:10, 1年前 , 117F
看到隨便練、認真一點 就知道是鄉民唬爛起手式
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推
04/18 18:32, 1年前 , 118F
館長雖然人品有很大的問題，但力量是真的猛
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04/18 18:33, 1年前 , 119F
館長那身材如果沒打藥的話應該也是基因不錯的吧？
04/18 18:33, 119F
推
04/18 18:38, 1年前 , 120F
館長的量級來看..可能還好,外加手太長.
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04/18 18:39, 1年前 , 121F
台灣健力猛將很多啊,可以看一下它們的體重和比賽重量
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04/18 18:39, 1年前 , 122F
而且健力比賽基本上都要藥檢的.
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04/18 18:40, 1年前 , 123F
不藥檢的話...腳家門表示:我們派阿諾出陣!!
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04/18 18:40, 1年前 , 124F
阿諾:我練健美的來尬你們健力的..!!!
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推
04/19 18:35, 1年前 , 125F
請教c大，要怎麼看出館長的手很長@@謝謝
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04/19 19:55, 1年前 , 126F
照片錄影很明顯阿,你相對阿諾就知道.
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04/19 19:56, 1年前 , 127F
阿諾手超短,所以最驚人是他的臥推,深蹲和硬舉倒是還好.
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04/19 19:57, 1年前 , 128F
當然我說的還好是相對於健力高手.
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04/19 19:59, 1年前 , 129F
對喔,健力要看量級阿,你55KG破世界紀錄的.
04/19 19:59, 129F
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04/19 19:59, 1年前 , 130F
推不贏65kg一般選手阿..
04/19 19:59, 130F
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04/19 19:59, 1年前 , 131F
除了無限量級只看人類極限外,其他都要分量級看.
04/19 19:59, 131F
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04/19 20:00, 1年前 , 132F
阿諾屌在,他推200的時候,體重沒破100kg..這很屌.
04/19 20:00, 132F
推
04/21 04:02, 1年前 , 133F
瞭解，謝謝c大的詳細解說＠＠
04/21 04:02, 133F
推
04/22 14:06, 1年前 , 134F
長臂猿硬舉有優勢,短手諾臥推有優勢.
04/22 14:06, 134F
推
04/23 14:30, 1年前 , 135F
原來這麼多人跟水管一樣 ，講話愛加水
04/23 14:30, 135F
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04/24 14:42, 1年前 , 136F
沒看過....
04/24 14:42, 136F
推
04/25 03:28, 1年前 , 137F
40很難嗎？ 沒上過半次教練課，隨便練練（一週全身重量
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04/25 03:28, 1年前 , 138F
訓練不到3小時半）都能推50; 好啦狀況不好的話只能推47
04/25 03:28, 138F
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04/25 03:28, 1年前 , 139F
.5 XD
04/25 03:28, 139F
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04/25 08:48, 1年前 , 140F
確定捏 磅跟公斤不一樣
04/25 08:48, 140F
推
04/25 12:26, 1年前 , 141F
隨便能推50，PTT果然臥虎藏龍
04/25 12:26, 141F
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