作者查詢 / joshua5201

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作者 joshua5201 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共27則

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[問題] 這樣的早餐大概幾卡？

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +18

作者: grotwpig645 - 發表於 2021/09/14 09:31(2年前)

11^F→joshua5201: 有個東西叫做電子秤09/14 10:36

[心得] 近兩個月的運動飲控心態調整

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +50

作者: debut725 - 發表於 2021/09/06 15:01(2年前)

43^F推joshua5201: 住日本納豆真的便宜又好吃又健康09/09 08:29

[減肥] 詢問增肌

[ FITNESS ]140 留言, 推噓總分: +40

作者: profundity - 發表於 2021/09/04 12:58(2年前)

20^F推joshua5201: 問題就是食物吧找找看自己能吃的蛋白質吧09/04 15:19

21^F→joshua5201: 感覺你吃比練重要09/04 15:20

[閒聊] 身高173體重73想減重到56公斤左右

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +11

作者: Refauth - 發表於 2021/09/01 00:38(2年前)

20^F推joshua5201: 我177/71，體脂18，腰圍也是88左右09/01 09:31

26^F推joshua5201: 個人體重分佈都在肚子上...QQ09/01 16:15

[討論] 我們，早就被放棄了(成果篇)

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +40

作者: sea130281 - 發表於 2021/08/31 22:46(2年前)

63^F推joshua5201: 強09/01 09:28

[討論] 減肥就絕對不能碰精緻澱粉嗎？已刪文

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +24

作者: she3456234 - 發表於 2021/09/01 07:59(2年前)

8^F推joshua5201: 熱量算好就好09/01 09:26

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