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作者 jirry901 在 PTT [ FITNESS ] 看板的發文, 共13篇

限定看板：FITNESS

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[心得] 110小時完全斷食心得

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +28

作者: jirry901 - 發表於 2023/09/22 09:34(7月前)

[討論] 52斷食的可行性

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: jirry901 - 發表於 2023/04/23 10:12(1年前)

[減肥] 停滯3個月的體脂體重

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +35

作者: jirry901 - 發表於 2023/03/14 16:48(1年前)

[閒聊] 來分享重訓時的音樂清單吧

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: jirry901 - 發表於 2019/12/15 10:18(4年前)

Re: [減肥] 好像越減越肥求指點

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: jirry901 - 發表於 2019/10/19 15:10(4年前)

[閒聊] 大家都有在記錄自己的極限重量嗎

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: jirry901 - 發表於 2019/04/08 19:00(5年前)

[討論] 想推廣不吃早餐

[ FITNESS ]182 留言, 推噓總分: +32

作者: jirry901 - 發表於 2019/03/15 19:41(5年前)

[減肥] 兩個月減出腹肌求鞭

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +9

作者: jirry901 - 發表於 2019/01/21 00:53(5年前)

[減肥] 間歇性斷食與重訓

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: jirry901 - 發表於 2018/05/26 02:09(6年前)

[心得] 初次的教練課小心得

[ FITNESS ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: jirry901 - 發表於 2017/09/17 00:29(6年前)

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