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作者 jim771212 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1020則

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Re: [問題] 有人用過s美人優纖素嗎?

[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: faye18s - 發表於 2010/03/21 17:39(15年前)

3^F→jim771212:真的!我有喝過...喝了一包,感覺滿噁...而且對我...無效!03/22 00:56

[問題] 有人用過s美人優纖素嗎?

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: sunnyshiny - 發表於 2010/03/21 14:12(15年前)

3^F推jim771212:QQ我親戚以前也有買，他那陣子滿瘦的，現在復胖更嚴重..03/21 16:19

4^F→jim771212:同意樓上，運動才是王道!!03/21 16:19

[問題] 當肌肉感覺重重時...

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: Corola - 發表於 2010/03/21 10:05(15年前)

4^F推jim771212:@@如果覺得沉重可以先休息一下QQ 同一樓別把自己繃緊,03/22 01:00

5^F→jim771212:運動是一輩子的事,休息一下,再跑,養成習慣才是王道03/22 01:01

[心得]減肥紀錄及心得分享

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +37

作者: axlxyz - 發表於 2010/03/20 22:40(15年前)

6^F推jim771212:好文章阿！一定推的！03/20 23:42

[問題] 汗水的味道

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +5

作者: kevin167 - 發表於 2010/03/20 14:14(15年前)

10^F→jim771212:推樓上,同樣經驗,也是棉類的衣物,流汗沒馬上洗的結果...03/20 22:02

[減肥] 一個月想瘦2公斤

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +18

作者: mytears - 發表於 2010/03/20 12:50(15年前)

45^F推jim771212:冏~算完竟然是22.7...看來體脂這部份有待商榷@口@03/20 22:01

50^F推jim771212:原來如此~ 謝謝樓上的解答^.^03/20 22:32

我吃的比原來多三倍，居然瘦了5公斤

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: mimiyushiu - 發表於 2010/03/20 10:22(15年前)

7^F推jim771212:應該是壓力吧~ 運動還是很重要的喔一輩子的事情03/20 14:19

[問題]該選什麼運動??

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: sofia0430 - 發表於 2010/03/19 22:11(15年前)

4^F推jim771212:QQ我個人也覺得呼拉圈沒什麼效果03/20 11:17

[討論] 如何克制食量??

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +21

作者: sofia0430 - 發表於 2010/03/19 21:27(15年前)

18^F推jim771212:QQ我也算是看到甜食就會想拿起來吃的人...所以我都盡量03/20 09:14

19^F→jim771212:不買了...因為看到就會想吃阿吃了又想再吃阿~~03/20 09:15

20^F→jim771212:不過偶爾還是會解解饞拉XDD,不用對自己太苛責03/20 09:15

21^F→jim771212:水果我是吃芭樂小番茄蘋果奇異果這些有時候會吃幾03/20 09:16

22^F→jim771212:個棗子或是蓮霧~ 無糖飲料絕對戒掉算是沒營養又熱量高03/20 09:17

23^F→jim771212:阿說錯了是含糖飲料拍謝拍謝XDDDD03/20 09:18

27^F推jim771212:推樓上我也常常這樣搭配早餐還是最習慣無糖高纖豆漿03/20 14:03

[知識] 體脂肪常識大公開

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: xkuei1 - 發表於 2010/03/19 13:22(15年前)

3^F推jim771212:看FITNESS長知識03/20 11:19

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