我吃的比原來多三倍，居然瘦了5公斤

看板BeautyBody作者 (mimi)時間14年前 (2010/03/20 10:22), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
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我本來胖胖的 想要減肥 所以每一餐都吃得很少 有上一些舞蹈課，自己有作瑜珈， 但是都還是一樣，很難減就是很難減 現在我的家裡碰到重大變故 我有個家人突然中風倒下，我必須處理很多事情， 跑東跑西，蠟燭N頭燒（原來就很忙，現在忙上加忙*N倍） 體力消耗也很大（要將他搬上搬下，他有七十幾公斤） 所以，沒辦法想減肥的事，也沒有辦法繼續我的跳舞和瑜珈 每一餐都是吃原來的三～四倍 結果，這樣的生活居然一個月瘦了五公斤 難道.....壓力是減肥的重要因素之一？ 這對我而言，好像比飲食和運動還要重要 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.179.247
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兩年前我最瘦時 是因為得了憂鬱症 那時瘦歸瘦 每個人看到
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都說我臉色憔悴 後來醫好後逐漸胖到今年過完年決定用運動
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減到現在尺吋小了 皮膚好到會透光 重要的是多了自信!!
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再讓我選擇一次 我寧願累得半死的運動 也不要再讓壓力纏身
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似乎壓力會讓人變瘦...@@ 我有個同事也是家裡有事
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兩個禮拜瘦五公斤...
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應該是壓力吧~ 運動還是很重要的喔 一輩子的事情
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急性壓力可以讓人變瘦，慢性壓力則會變胖
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所以聯考使人胖?(慢性壓力...XD)
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喔....原來急性的壓力真的會使人變瘦 那我要小心預防壓力過去之後胖回來 ※ 編輯: mimiyushiu 來自: 60.248.179.247 (03/21 00:27) [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
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