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作者 jeffrypt 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3990則

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[心得] 運動表現金字塔（Performance pyramid）

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +26

作者: gn02595084 - 發表於 2020/04/20 21:58(5年前)

6^F推jeffrypt: 推熱心好文，也推何立安老師04/20 22:59

7^F→jeffrypt: 反觀那些貼垃圾鬼扯文的...04/20 23:00

Re: [心得] 認真增肌半年

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +40

作者: felicia828 - 發表於 2020/04/19 18:43(5年前)

2^F推jeffrypt: 推認真好文04/19 18:48

[心得] 剛踏入重訓初學者心得分享

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +20

作者: pooh800727 - 發表於 2020/04/19 12:38(5年前)

1^F推jeffrypt: 推好文。喜歡妳暖暖的文字，字裡行間透露著幸福。讚。04/19 12:48

3^F推jeffrypt: 有圖有進步很勵志幫補血。樓上你要不要貼自己的參數來給04/19 13:02

4^F→jeffrypt: 大家品香一下？04/19 13:02

Re: [問卦] 慈濟為什麼不公佈財報？

[ Gossiping ]326 留言, 推噓總分: +28

作者: ducah - 發表於 2020/04/18 17:06(5年前)

148^F推jeffrypt: 辛苦了，可以跟垃圾瓷器網軍屍兄戰那麼久04/18 20:57

199^F推jeffrypt: 辛苦原PO跟慈濟網軍屍兄戰那麼久。04/19 00:01

200^F→jeffrypt: 回某K，誰會跟斂財團體的垃圾員工說人話？04/19 00:02

201^F→jeffrypt: 有本事你垃圾瓷器的醫院宣佈免費收治台灣貧苦病人們、收04/19 00:07

202^F→jeffrypt: 容孤兒..等，我再來跪瓷器啦。斂財就斂財還死不要臉派網04/19 00:07

203^F→jeffrypt: 軍在網上打渾水仗。04/19 00:07

205^F→jeffrypt: 王錦雲一攤血造神兼抹黑回鄉服務老醫師，這可是法院認證04/19 00:12

206^F→jeffrypt: 的。就是個垃圾騙子頭搞斂財團體，拿髒錢幫這種團體護航04/19 00:12

207^F→jeffrypt: ，你媽知道你這麼髒嗎？04/19 00:12

217^F推jeffrypt: 我習慣對垃圾放屁也被知道了？04/19 00:18

222^F→jeffrypt: 幹，不要貼你們公司的網站好嗎？詐騙團體貼詐騙網址的概04/19 00:20

223^F→jeffrypt: 念是吧？04/19 00:20

227^F→jeffrypt: 原PO是人喔，你誤會了。04/19 00:21

232^F推jeffrypt: 看網軍屍兄拿錢認真工作，真令人敬佩04/19 00:27

236^F→jeffrypt: 不愧是宇宙大嚼者不惜重金打造的網軍，功德值9999+。04/19 00:30

240^F推jeffrypt: 我自營商，不拿髒錢。跟某些專業人士不同04/19 00:34

257^F推jeffrypt: K姊妳快去睡，不關妳事，晚安。我們網軍們還要繼續值班04/19 00:48

258^F→jeffrypt: 。04/19 00:48

259^F→jeffrypt: 冷氣26°爽爽吹。看孩子香香睡，明天買玩具04/19 00:51

[公告] johdju88, WoodyYu 水桶七天

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +16

作者: willie666666 - 發表於 2020/04/16 23:13(5年前)

24^F推jeffrypt: 板主德政04/17 12:04

31^F推jeffrypt: 板主辛苦了04/17 20:25

[心得] 運動傷害簡介肘關節不穩定 VEO

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +10

作者: mk1204 - 發表於 2020/04/16 23:10(5年前)

4^F推jeffrypt: 謝謝專業分享04/17 07:53

[問題] 健身房選擇

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +21

作者: Prokennex - 發表於 2020/04/15 20:06(5年前)

11^F推jeffrypt: 推藏頭04/15 23:20

[閒聊] 大家會怕背肌練太大洗澡洗不到背嗎？

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: -15

作者: k90209 - 發表於 2020/04/14 19:07(5年前)

25^F噓jeffrypt: 腦子很好用，希望您也會用04/14 23:05

間歇性斷食問題請教

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: az1342001z - 發表於 2020/04/13 22:26(5年前)

6^F推jeffrypt: 既然選擇間歇性斷食，那些補充品就留在進食時間吃就好，04/14 08:12

7^F→jeffrypt: 那些東西不是藥物有時間性服用考量。04/14 08:12

[討論] 保持10%體脂的人是完全沒碰便當嗎..

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +27

作者: buried1989 - 發表於 2020/04/13 15:05(5年前)

23^F→jeffrypt: 身材好棒了！04/14 01:09

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