作者查詢 / jeffrypt

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 jeffrypt 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共935則
限定看板:MuscleBeach
[心得] 維持運動習慣五年
[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +85
作者: kill0934 - 發表於 2022/06/10 15:01(1年前)
100Fjeffrypt: 已膜拜06/12 21:53
Re: [問題] 椎間盤突出
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9
作者: bryant70176 - 發表於 2022/06/11 01:37(1年前)
22Fjeffrypt: 肋骨外翻指的應該是rib flare?內核心差的人很常見06/12 20:56
[心得] 重訓十年的小心得
[ MuscleBeach ]234 留言, 推噓總分: +196
作者: lesfu - 發表於 2021/10/11 22:16(2年前)
72Fjeffrypt: 推拉拉10/12 09:37
Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?
[ MuscleBeach ]278 留言, 推噓總分: +230
作者: theycatherin - 發表於 2021/09/04 12:35(2年前)
215Fjeffrypt: 先跪再說。您真是減脂楷模!09/07 07:26
216Fjeffrypt: 上面某F是有什麼病?去死一死09/07 07:28
217Fjeffrypt: 數落別人很輕鬆。自己是多正?貼照片來給大家評論看看呀09/07 07:34
218Fjeffrypt: ?09/07 07:34
234Fjeffrypt: 再回來跪一次09/07 13:37
235Fjeffrypt: 另外,這邊明明是沙肌板,不是表特,說什麼正不正的,根09/07 13:38
236Fjeffrypt: 本亂來。09/07 13:38
Re: [閒聊] 疫情期間健身房感想
[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: -16
作者: secretfly - 發表於 2021/08/05 00:31(2年前)
25Fjeffrypt: 廢文噓就對了08/05 17:51
Re: [閒聊] 健身教練染疫跑5旅館!他曝「特殊交友圈
[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: -6
作者: notmine - 發表於 2021/07/22 12:10(2年前)
3Fjeffrypt: 這是什麼鬼健身點?滾去甲板啦,不要來引戰07/22 12:27
[知識]停止訓練完整指南 **Detraining的知識**
[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +56
作者: raysungtw - 發表於 2021/07/11 13:50(2年前)
28Fjeffrypt: 好文大推07/11 21:24
[心得] 土炮深蹲架(圖多)
[ MuscleBeach ]220 留言, 推噓總分: +196
作者: paultina - 發表於 2021/06/16 23:25(2年前)
87Fjeffrypt: 已跪06/17 10:15
[心得] CSCS自學/續證+與逆境求生心得
[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +49
作者: giwane - 發表於 2021/06/11 23:02(2年前)
14Fjeffrypt: 真強者,跪著推06/12 00:12
Re: [閒聊] 請問索爾這種手臂怎麼練出來的?
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +30
作者: kuroda - 發表於 2021/05/29 19:37(2年前)
29Fjeffrypt: 強者。想請問您持續訓練幾年了?05/30 23:02