作者查詢 / jasone123987

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作者 jasone123987 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共16則

限定看板：FITNESS

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[心得]減重的一些心得, 請享受你的過程

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +49

作者: vhygdih - 發表於 2015/11/24 16:38(8年前)

37^F推jasone123987: 樓上100公斤的脂肪跟100公斤的肌肉你選哪個?11/25 14:31

38^F→jasone123987: 我會選90公斤的肌肉XD體態才是最重要的11/25 14:31

[心得] 89-69 十個月心得

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +22

作者: son210162 - 發表於 2015/10/16 03:56(8年前)

20^F推jasone123987: 圖拜託10/16 23:57

[閒聊] Cheatday不要吃速食...

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +14

作者: nissangtr - 發表於 2015/10/16 00:30(8年前)

1^F→jasone123987: 2個月又15天10/16 00:50

[心得] 三個月減重分享

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +53

作者: jimmy118 - 發表於 2015/10/11 10:11(8年前)

32^F→jasone123987: 恩10/11 17:48

Re: [閒聊] 為什麼fitness不推一休？

[ FITNESS ]105 留言, 推噓總分: +55

作者: papaganono - 發表於 2015/10/04 17:26(8年前)

3^F→jasone123987: 和尚不只敗在太業配，某些觀念也叫人不敢恭維10/04 18:27

[問題] 隔壁版討論的"腹橫肌"?

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: wtt0331 - 發表於 2015/10/04 17:20(8年前)

19^F推jasone123987: 哈哈哈10/05 21:57

[問題] 練腿之後大家都做那種有氧呢？

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: ericwolf1347 - 發表於 2015/10/01 20:50(8年前)

11^F推jasone123987: 深蹲加硬舉，滿猛的10/01 23:51

[問題]消失

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +17

作者: crackedup - 發表於 2015/09/29 22:16(8年前)

9^F推jasone123987: 原來可以帶雞胸肉去煮喔09/29 23:06

[心得] 一年來的健身成果

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +25

作者: escudocat - 發表於 2015/09/21 10:16(8年前)

26^F推jasone123987: 一餐300克的雞胸肉不難吧？09/21 14:37

27^F→jasone123987: 全聯買一份通常就有３００啦09/21 14:38

[閒聊] 最近的新韻律服~

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +19

作者: lm0129 - 發表於 2015/09/16 18:14(8年前)

9^F推jasone123987: 身材真的不錯09/17 01:18

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