作者查詢 / jason01428

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作者 jason01428 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共77則

限定看板：FITNESS

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[問題] 健美/練肌肉對異性吸引力真的正相關嗎?

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: -5

作者: iamsolotrave - 發表於 2018/10/14 12:25(5年前)

24^F推jason01428: 相關性不大，對異性的吸引力天生的外表註定大部分，性10/14 14:03

25^F→jason01428: 格影響一部份。後天條件來說，財富的影響力遠大於健身10/14 14:03

26^F→jason01428: 。健身影響最大的case發生於那種本身病態肥胖者，而非10/14 14:03

27^F→jason01428: 一般人。10/14 14:03

Re: [討論] 斷食法特別是圈李和版大

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +7

作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/20 12:45(5年前)

10^F→jason01428: 這邊同意圈李，不用算卡路里因為不是飲食重點。07/20 14:46

Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: -12

作者: circlelee - 發表於 2018/07/17 11:57(5年前)

30^F推jason01428: 這個版的風氣要扭轉恐怕不簡單，光看算tdee這種沒意義07/17 13:28

31^F→jason01428: 的事被奉為圭臬就知道了，更別提不少人理解能力大有問07/17 13:28

32^F→jason01428: 題，慘啊！07/17 13:28

[問題] 吃的很油不過吸收熱量低於TDEE能減脂嗎

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +17

作者: x851221 - 發表於 2018/01/10 12:51(6年前)

7^F→jason01428: 這體脂約25%左右，18%或許太樂觀01/10 14:54

Re: [討論] 可以接受生酮確無法接受蛋奶素減肥?

[ FITNESS ]112 留言, 推噓總分: -15

作者: shung2301 - 發表於 2017/10/14 16:52(6年前)

85^F噓jason01428: 只能噓了，廢文一篇，生酮都比你有道理10/14 21:51

[心得] 斷食這檔事之我見消失

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +45

作者: Triedge - 發表於 2017/01/21 13:28(7年前)

16^F→jason01428: 大致看完好像只知道隔日斷很可怕。為什麼? 答:不要問01/21 20:00

17^F→jason01428: 能否稍微描述一下隔日斷可能遇到的問題或後遺症? 篇幅01/21 20:01

18^F→jason01428: 不短，但想知道的隔日斷資訊好像沒什麼提到01/21 20:02

19^F推jason01428: 感謝解惑，我目前是操作真隔日斷，斷日就真斷不假斷，01/21 21:04

20^F→jason01428: 算起來斷36~42hr，感覺還能斷下去因為並不餓，但最後01/21 21:05

21^F→jason01428: 還是吃了，沒辦法因為之後要練XD01/21 21:05

22^F→jason01428: 你說的症狀我可能很幸運沒遇到，斷日反而神清氣爽01/21 21:07

[心得] DXA(DEXA)體脂肪檢測

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +22

作者: musease - 發表於 2016/10/04 19:54(7年前)

3^F推jason01428: 這才真正量得準，價格沒想像中貴，inbody自嗨專用的!10/04 20:18

[新聞] 製糖業暗中付錢使哈佛做出對糖正面的研究

[ FITNESS ]277 留言, 推噓總分: +75

作者: ffreakoo - 發表於 2016/09/13 12:37(7年前)

14^F推jason01428: 精製糖跟complex carbohydrate其實吃進去後果都差不多09/13 17:26

[問題] 總膽固醇過高，如何降低

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: fg801640 - 發表於 2016/09/13 10:55(7年前)

7^F推jason01428: 終於有真的18%BF了，健檢數據不錯，總膽=shit，可無視09/13 11:37

8^F→jason01428: 不會痛苦啊，我18%的時候也差不多是這樣，現在15~16%09/13 11:39

[心得] 女生健身蜜月期

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +36

作者: amyyings - 發表於 2016/09/07 15:05(7年前)

17^F→jason01428: P = 173g太多了吧? 而且如果不是喝乳清，吃肉吃得下?09/06 17:53

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