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作者 jackjan 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共621則

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[心得] 2019 首爾馬拉松 | 把自己當作一個運動員般地訓練

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +16

作者: Kuooo - 發表於 2019/03/20 18:49(7年前)

8^F推jackjan: 恭喜～03/20 20:49

Re: [討論] 菜鳥sub250菜單請益

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +25

作者: kevinchang00 - 發表於 2019/03/18 18:01(7年前)

10^F推jackjan: 恭喜 sub25003/18 19:15

[心得] 2019京都馬拉松(我的破四之路)

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +21

作者: doglegbow - 發表於 2019/03/14 10:19(7年前)

17^F推jackjan: 恭喜破四～～～03/14 22:58

[心得] 2019 東京馬拉松

[ Road_Running ]201 留言, 推噓總分: +184

作者: chieher - 發表於 2019/03/14 09:25(7年前)

44^F推jackjan: 推～謝謝分享～03/14 10:50

[討論] 如果預算5K 你會買哪雙鞋

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +40

作者: huskymilk - 發表於 2019/03/04 20:37(7年前)

30^F推jackjan: 完全不推這雙03/05 07:28

[心得] 2019 靜岡馬拉松

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +16

作者: shoga - 發表於 2019/03/01 20:29(7年前)

10^F推jackjan: 貓空跑長跑配速可以試著前幾段用相對輕鬆的體感去跑後段03/02 06:13

11^F→jackjan: 再試著加速10秒甚至MP直達當天預定的距離心理影響生理03/02 06:13

12^F→jackjan: 多嘗試幾次或許後段就不會怕掉速了！恭喜完賽！03/02 06:13

[心得] 2019金門馬拉松～開心sub4

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +25

作者: hebe274 - 發表於 2019/02/20 23:33(7年前)

16^F推jackjan: 恭喜啊～02/21 13:22

[心得] 從台北馬初半馬到渣打SUB2的胡言亂語

[ Road_Running ]44 留言, 推噓總分: +38

作者: memorydance - 發表於 2019/01/31 19:08(7年前)

17^F推jackjan: 加油不過慢慢來不要受傷～02/01 09:17

[專欄] 從劫後餘生到涅槃重生科維托娃經歷了什麼

[ Tennis ]30 留言, 推噓總分: +27

作者: funnily - 發表於 2019/01/26 19:51(7年前)

25^F推jackjan: 推～01/26 22:11

[心得] Re: [問題] 關於姿勢跑法不安全感

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +20

作者: hoyo - 發表於 2019/01/26 21:03(7年前)

3^F推jackjan: 推反果為因～01/26 21:32

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