作者查詢 / jackjan
作者 jackjan 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共28則
限定看板:bicycle
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41F推: 北舒 中樹 南董XDDD10/01 18:26
28F推: 跪了!04/28 20:46
17F推: 太強了!04/26 09:27
13F推: 8小時 應該可以到......大禹嶺09/27 17:56
5F推: 咦 這不是山下智久ㄇXD02/05 19:27
2F推: 訓練台有興趣01/14 14:08
6F推: 請問賣出了嗎?12/31 20:49
20F推: 以武嶺盃 3:23的經驗是 跟集團到人止關 之後路段緩07/26 18:22
21F→: 坡都用高迴轉 (約80-90rpm) 偶爾有點累了就站起來07/26 18:22
22F→: 抽車 不過站起來前 會先進兩檔 用意是 這樣速度不會07/26 18:22
23F→: 降 也不會有越踩越快的可能 過了鳶峰後 就是看肌力07/26 18:22
24F→: 剩多少 這時候會增加轉換肌群的頻率 抽車也不會都進07/26 18:22
25F→: 兩檔(因為肌力不足)最後昆陽的陡坡就用最小齒比07/26 18:22
26F→: 看剩下什麼肌群沒用到都拿出來用吧 哈哈 小經驗分07/26 18:22
27F→: 享一下07/26 18:22
29F推: 還沒到那個等級啦 哈哈07/26 20:33
27F推: 新手極度不建議自行下滑至花蓮 上武嶺已經很累了 下07/24 07:44
28F→: 滑更需要專注力跟經驗 而且路況相對不佳07/24 07:44
3F推: 請問售出了嗎?05/11 11:55