作者 j20110405 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共61則

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作者: orilaa - 發表於 2021/10/09 07:03(2年前)

85^F→j20110405: 那個骨骼肌過低應該是用國健屬的標準算的，那標準有點10/10 01:42

86^F→j20110405: 怪，她會要你體重60多才標準，你才53當然被列為過低10/10 01:42

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: prodigal - 發表於 2021/09/13 10:15(2年前)

2^F推j20110405: 推P大09/13 15:03

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作者: BoBoLung - 發表於 2021/07/04 13:30(3年前)

6^F噓j20110405: 我從空手蹲到自重，體重只有增加3KG, 衣服庫子size都沒07/04 16:24

7^F→j20110405: 變，有什麼參考值07/04 16:24

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作者: Ende1895 - 發表於 2021/06/14 13:23(3年前)

17^F→j20110405: 運動會產生腦內啡，會讓心情愉快這是科學研究證實的06/14 21:32

18^F→j20110405: 但我老實說，我也感受不到QQ 我重訓兩年了，還是在當交06/14 21:34

19^F→j20110405: 功課...每次去健身房都很認真練，可是在家真的做不到:(06/14 21:35

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: -6

作者: grace20943 - 發表於 2021/06/01 05:03(3年前)

42^F→j20110405: 好羨慕肌肉太多06/02 19:16

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +12

作者: s710262 - 發表於 2021/05/20 15:49(3年前)

25^F→j20110405: 以前肌力太弱拉屎蹲不下去現在可以深蹲自重的路過05/21 13:14

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作者: yunchii - 發表於 2021/04/22 23:37(3年前)

3^F→j20110405: 有運動醫學背景的PT都可以吧04/23 08:49

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +28

作者: t1213121 - 發表於 2021/03/24 21:48(3年前)

21^F→j20110405: 我應舉從10KG壺鈴開始練的QQ03/25 18:45

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作者: qqyomo - 發表於 2021/03/18 18:28(3年前)

36^F→j20110405: 而且女生22~23%差不多了03/19 17:28

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: disappearman - 發表於 2021/02/15 15:47(3年前)

21^F→j20110405: 我體重45KG, 滑輪下拉只能35磅，引體可以三下02/16 14:32

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