[問題] 有關肌力和身材的簡單換算？

看板FITNESS作者 (泡泡龍)時間2年前 (2021/07/04 13:30), 2年前編輯推噓0(3推 3噓 4→)
留言10則, 8人參與, 2年前最新討論串1/1
各位體適能板的巨巨安安，第一次在這裡發文 我想問的是，有沒有一個通常的「換算方式」 有辦法讓我們簡單猜測一個人的肌力和身材？ 例如看一個人的身材，就知道他可以推幾公斤 或者反過來，看他說推幾公斤，就想像大概身材 （我知道影響身材的變數還有很多例如脂肪等等） （但是撇除特殊狀況，有沒有個「大概」的參照ㄋ） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.149.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1625376612.A.151.html
推
07/04 13:35, 2年前 , 1F
沒有這種東西
07/04 13:35, 1F
噓
07/04 13:38, 2年前 , 2F
邏輯不好齁
07/04 13:38, 2F
→
07/04 14:28, 2年前 , 3F
沒聽過，但是健身版是musclebeach，這裡是體適能版。
07/04 14:28, 3F
原來如此，感謝指正!!
推
07/04 14:30, 2年前 , 4F
沒有，不過以趨勢來看，不從考慮體重倍數，可以推越重的外
07/04 14:30, 4F
→
07/04 14:30, 2年前 , 5F
觀通常越胖或越壯。技安光用蠻力就可以屌打阿福認真推。
07/04 14:30, 5F
※ 編輯: BoBoLung (106.1.149.250 臺灣), 07/04/2021 15:44:55
噓
07/04 16:24, 2年前 , 6F
我從空手蹲到自重，體重只有增加3KG, 衣服庫子size都沒
07/04 16:24, 6F
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07/04 16:24, 2年前 , 7F
變，有什麼參考值
07/04 16:24, 7F
推
07/04 17:11, 2年前 , 8F
......
07/04 17:11, 8F
→
07/05 11:48, 2年前 , 9F
有些看起來很粗其實多是肌漿撐大而非肌原纖維 力量就有差
07/05 11:48, 9F
噓
07/06 04:24, 2年前 , 10F
欠噓跟廢文的簡單換算是多少我知道
07/06 04:24, 10F
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