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作者 iverroce 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共258則
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[問題] 請問如何突破臥推的瓶頸
[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +9
作者: whityhu - 發表於 2011/01/10 16:13(15年前)
1Fiverroce:熱身~>衝最大重量01/10 16:20
[閒聊] 要當兵了來抱怨一下 XD
[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9
作者: polarpolar - 發表於 2010/12/29 16:03(15年前)
7Fiverroce:你可以~>憲兵~>憲特~>然後訓到一半說不要簽!12/29 22:29
14Fiverroce:憲特退訓,回憲兵單位還是很屌的.....12/30 22:24
[請益] 這是不是所謂的直選?
[ MP ]12 留言, 推噓總分: +3
作者: calpismity - 發表於 2010/12/26 11:38(15年前)
10Fiverroce:小選去航特,會比來憲兵好....12/26 15:07
[心得] 忠貞829 憲校一大三中 一週心得
[ MP ]39 留言, 推噓總分: +31
作者: ddrkkoo - 發表於 2010/12/25 13:37(15年前)
6Fiverroce:一大三很推,當初憲訓家中出事,都是幹部很幫忙~12/25 16:30
7Fiverroce:謝老闆生日快樂.......12/25 16:31
[問題] 啞鈴平版臥推 隔天胸部不會酸..
[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +10
作者: ABpoint1 - 發表於 2010/12/25 07:46(15年前)
4Fiverroce:史密斯是好朋友,單一動作4組要操爆,那真的很強了12/25 11:13
[回憶] 國安局心得...
[ MP ]35 留言, 推噓總分: +12
作者: spiritlion - 發表於 2010/12/23 22:39(15年前)
13Fiverroce:不要以為軍中長官不會上來看......哎12/25 11:08
[問題] 肌酸 vs 紅茶
[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6
作者: Falcon2009 - 發表於 2010/12/16 12:35(15年前)
7Fiverroce:baby大大出現了,快拜~12/18 00:08
[問題] 高蛋白要加什麼才好喝?
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +7
作者: emane - 發表於 2010/12/10 14:29(15年前)
10Fiverroce:我都喝盤林的,原PO想喝看看洨味的嗎?12/10 21:43
[心得]跑步穿風衣 流的汗較多
[ BeautyBody ]19 留言, 推噓總分: +8
作者: iloveff - 發表於 2010/12/04 23:01(15年前)
8Fiverroce:原po有要參加比賽過磅嗎?不然幹嘛故意脫水?12/04 23:40
[食記] 台北東區- 知味房麻辣之家
[ EatToDie ]27 留言, 推噓總分: +8
作者: seagreen2005 - 發表於 2010/12/01 09:08(15年前)
26Fiverroce:原PO沒吃卡比索的冰唷~~~= =12/04 09:46