作者 iverroce 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共77則

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +47

作者: DengXiaoPing - 發表於 2015/11/21 02:14(10年前)

16^F推iverroce: 只靠胸和手是做不到，要靠腿！姿勢不會歪掉，也不會受11/21 07:32

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +25

作者: MonkeyPear - 發表於 2015/10/18 04:42(10年前)

12^F推iverroce: 等十年後，還有在練的才是真的10/18 08:38

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: b95170088 - 發表於 2015/07/15 20:24(10年前)

5^F→iverroce: 你說想上教練課，應該就很快了07/15 22:49

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: onlygr - 發表於 2015/05/03 11:17(10年前)

17^F推iverroce: 用郵局的英文地址就可以寄送到家05/03 19:12

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: -9

作者: lovetiti - 發表於 2013/04/27 21:59(12年前)

43^F噓iverroce:看不出J大有透露出招人的訊息，話說J大從以前就熱心指導04/28 11:58

44^F→iverroce:骨氣就是刪文？然後進入潛水模式？話說你怎不PO篇訓練文04/28 12:04

45^F→iverroce:來指導大家~04/28 12:04

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +7

作者: musichild - 發表於 2011/01/17 03:06(15年前)

3^F→iverroce:吃不胖？我猜樓下會給噓~01/17 06:54

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +9

作者: whityhu - 發表於 2011/01/10 16:13(15年前)

1^F→iverroce:熱身~>衝最大重量01/10 16:20

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: polarpolar - 發表於 2010/12/29 16:03(15年前)

7^F推iverroce:你可以~>憲兵~>憲特~>然後訓到一半說不要簽！12/29 22:29

14^F→iverroce:憲特退訓，回憲兵單位還是很屌的.....12/30 22:24

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: ABpoint1 - 發表於 2010/12/25 07:46(15年前)

4^F→iverroce:史密斯是好朋友，單一動作4組要操爆，那真的很強了12/25 11:13

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: Falcon2009 - 發表於 2010/12/16 12:35(15年前)

7^F→iverroce:baby大大出現了，快拜~12/18 00:08

作者查詢 / iverroce