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作者 issily 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共26則

限定看板：FITNESS

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[心得] 不控制飲食7個月16KG減重心得

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +58

作者: AresGODZeus - 發表於 2019/06/01 22:48(5年前)

68^F推issily: 有腹肌耶，好強06/05 21:17

［問題］減重咖啡奶茶？？

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +21

作者: achair - 發表於 2019/06/05 08:36(5年前)

48^F推issily: 生過小孩體脂20就是非常厲害的，再瘦下去是過瘦了06/05 21:12

[減肥] 胖媽媽減脂第三週都沒成效

[ FITNESS ]182 留言, 推噓總分: +62

作者: eightcat - 發表於 2019/05/24 01:17(5年前)

128^F推issily: 我生兩胎，體脂從去年34掉到25.8花了一整年，短期要馬上05/24 16:50

129^F→issily: 有效是不可能的。05/24 16:50

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 8.2

[ FITNESS ]345 留言, 推噓總分: +338

作者: tiger7182 - 發表於 2019/04/14 09:05(5年前)

118^F推issily: 推！04/14 19:54

[減肥] 肥中年女性減肥日記2

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +15

作者: jumisui - 發表於 2019/04/13 22:53(5年前)

24^F推issily: 飯少吃點，其實中年後吃醣類真的很容易胖04/14 08:54

25^F→issily: 我也中年，少吃醣類多動，瘦很快04/14 08:56

[問題] 去上健身課作徒手會很蠢嗎

[ FITNESS ]127 留言, 推噓總分: +69

作者: itsIjs - 發表於 2019/03/21 14:00(5年前)

126^F推issily: 徒手超累的，別小看徒手04/13 15:02

[問題] 慢跑時的往生感

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +20

作者: ilv1181023 - 發表於 2019/02/22 12:45(5年前)

37^F推issily: 我剛開始跑大概400-500公尺會有種整個肌肉緊縮快死掉的感02/24 14:15

38^F→issily: 覺，撐過就好02/24 14:15

[減肥] 運動快三個月，數據仍沒動靜

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +25

作者: UYC - 發表於 2019/01/23 02:25(5年前)

92^F推issily: 以妳的年紀來說體脂也還算正常，BMI也夠低，在追求數字上01/24 00:21

93^F→issily: 的更低要很拚01/24 00:21

[減肥] 減了體重卻沒減到體脂

[ FITNESS ]177 留言, 推噓總分: +51

作者: cocogirl - 發表於 2019/01/16 10:24(5年前)

72^F推issily: 妳不餓嗎？我每天若運動2小時吃仙女餐應該沒多久就成仙了01/16 14:38

73^F→issily: 。01/16 14:38

[減肥] 高血脂減肥

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +18

作者: jingc - 發表於 2018/11/29 15:30(5年前)

42^F推issily: 你的身材應該看起來很標準，高血脂真的會猜想不到12/11 18:56

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