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作者 ismeisme 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共272則
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4F推: 早上運動+1 先吃顆奇異果+乳清+牛奶麥片06/06 10:49
14F推: 我是女生 8kg真的太輕 不太適合做swing05/22 10:02
1F推: 建議去FF FB問較快 我自己是用原來雙手盪的壺鈴 直接轉05/17 09:11
2F→: 單手swing用 當然就是要過度一陣子05/17 09:12
20F推: 我上班前運動一次 下班後再運動一次 所以有心才是重點04/22 17:34
35F推: 推吹捧那一段 雖然我也是女生 但是實在很受不了這種風氣01/07 09:11
9F→: 奇亞子去costco買回來泡最划算12/31 13:30
11F推: 我現在也餓了 且還是剛吃完蛋跟土司後馬上就餓了12/12 10:15
21F推: 穿讓你心情好的衣服 如果名牌會讓你感到潮那就穿12/06 09:37
23F→: 畢竟心情最重要12/06 09:38
17F→: 你腹部真的只做6分鐘?11/19 10:36
3F→: 直接拍照片來看一下 到底是什麼很man的腹肌?11/09 16:27