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作者 isaacx 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共159則

限定看板：FITNESS

看板排序：

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[問題] 圓身怎麼瘦臀部消失

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: -7

作者: cheerpi - 發表於 2018/09/26 19:24(5年前)

29^F噓isaacx: 跟著KK老師動ㄘ動局部瘦?妳找錯地方問了喔呵呵09/27 21:33

[問題] 接下來的方向，增肌還是減脂好

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: waynehuangz - 發表於 2018/09/21 01:13(5年前)

47^F噓isaacx: 這至少20%以上吧....09/23 00:27

[問題] 肌力超弱該怎麼辦

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: yuyujack - 發表於 2018/09/19 00:56(5年前)

19^F→isaacx: yt上教學很多啊練就對了沒有速成法09/20 21:51

20^F→isaacx: 自身體重訓練不用器材應該就夠你玩了..09/20 21:53

[問題] 增肌還是繼續減脂？

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: kj108598871 - 發表於 2018/09/20 11:01(5年前)

13^F→isaacx: 增肌就對了不要浪費時間刻意減脂你覺得你的體態很壯了09/20 21:42

14^F→isaacx: 嗎? 還是想繼續當個瘦子那就去減脂吧呵呵09/20 21:44

[新聞] 愛路跑…久咳不癒竟肺腺癌末

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: golover - 發表於 2018/09/14 15:37(5年前)

20^F推isaacx: 可能二樓也得了無法接受崩潰了哈哈笑這樣QQ09/16 02:15

[新聞] 熬夜後身體傾向合成脂肪、分解肌肉

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: iamoldtwo - 發表於 2018/09/04 17:26(5年前)

16^F推isaacx: 有時候失眠也不是我想要QQ 雖然還是有慢慢長09/13 00:21

[減肥] 體態已改善但體脂不變

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +34

作者: suehung001 - 發表於 2018/09/10 18:07(5年前)

41^F推isaacx: 那張圖是健身前吧? 如果是兩年成果完全練心酸..09/11 02:18

42^F→isaacx: 女生增肌比起男生慢很多努力衝肌肉量吧09/11 02:23

118^F噓isaacx: 某asrxxx我說實話不能?就要被說嗆?09/13 00:03

[問題] 復健師說真的有減不掉的蘿蔔腿??

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +38

作者: cherrydoll - 發表於 2018/09/10 21:34(5年前)

17^F→isaacx: 基因問題吧!09/11 02:10

[問題] 不同體脂機的落差

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +24

作者: CheLiu - 發表於 2018/07/16 21:35(6年前)

17^F→isaacx: 數值參考就好了啦鏡子為主07/17 00:26

[問題] 宵夜時間到了好想吃雞排...

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +2

作者: Sex5F - 發表於 2018/07/16 00:27(6年前)

18^F噓isaacx: 沒關係啊吃吧吃吧記得在配個飲料過癮~07/16 01:53

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