[問題] 圓身怎麼瘦臀部消失

看板FITNESS作者時間5年前 (2018/09/26 19:24), 編輯推噓-7(3推 10噓 20→)
留言33則, 21人參與, 最新討論串1/1
目前產後兩個月 體重比未懷孕前還多了七公斤@@ 我想提問的是 圓身怎麼瘦臀部呢 之前本來臀部就有肉，不仔細看以為是翹臀 懷孕生產後，脂肪堆積，變得很恐怖 但是想請問如果減肥、運動， 瘦下來之後臀部會不會還是很大（因為變結實、變翹） 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.161.251 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1537961056.A.82B.html
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09/26 19:54, , 1F
沒有辦法選擇部位瘦的
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09/26 19:56, , 2F
屁股要變翹超難 建議看一下置底精華
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推
09/26 19:57, , 3F
原本就很大了硬要局部瘦 很難吧 而且結實和翹 比塌屁股好
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09/26 19:57, , 4F
吧？ 不然就抽脂囉
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還是不要練好了 萬一不小心變翹怎麼辦XD
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09/26 20:16, , 6F
你先瘦看看 瘦下來就知道 不要預設太多可能不可能
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產後還有骨盆變型的問題 你先擔心肥減不減的掉再擔心
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練出臀肌等等的
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噓
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可能是練武奇材
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噓
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對啦，置底文不看，噓你剛好而已
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變翹沒你想的簡單
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謝謝各位建議
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噓
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如果可以瘦局部的話，我也想！
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噓
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抽脂喔
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噓
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...
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噓
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......抽脂啊
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噓
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沒有局部瘦身
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噓
09/27 09:48, , 18F
妳快點去找kimiko 覺得妳們智商相近，應該會很合得來!
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09/27 10:16, , 19F
話說回來 不仔細看以為是翹臀 那仔細看慘不忍睹的話
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翹臀怎麼樣都比慘不忍睹好吧
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09/27 13:05, , 21F
勤做橋式，把握產後六個月黃金瘦身期
09/27 13:05, 21F
推
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這板真的很變態，原po的確是沒先查好，但發文回文態
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度明就很謙虛，不知道是在兇幾點，一兩個噓提醒就算
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了，其他噓的是想顯示自己的優越感嗎？
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樓上這一點都不變態....等你看過好幾次這種文就知道，
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如果我很謙虛的問：「我怕練太壯，請問怎麼練會比較好
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」的文章，你會怎想？
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發文格式都可以略去不寫的人其實也不值得尊重
09/27 19:28, 28F
噓
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跟著KK老師動ㄘ動 局部瘦?妳找錯地方問了喔呵呵
09/27 21:33, 29F
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kk老師快出來坦
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09/28 00:21, , 31F
別練，快去抽脂
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推
09/28 10:12, , 32F
先爬爬文建立相當概念後。問題就比較正常了
09/28 10:12, 32F
噓
09/28 23:27, , 33F
滾
09/28 23:27, 33F
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