作者查詢 / irence0714

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作者 irence0714 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共23則

限定看板：FITNESS

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Re: [問題] 很久沒運動瘦身不知該選游泳還是重訓

[ FITNESS ]139 留言, 推噓總分: +55

作者: babelon - 發表於 2022/10/31 23:09(1年前)

126^F推irence0714: 快速有效消耗大量卡路里的運動11/04 14:28

127^F推irence0714: 快速有效消耗大量卡路里的運動11/04 17:16

[問題] 分離大豆蛋白和乳清蛋白

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +21

作者: Florabee - 發表於 2022/10/12 03:30(1年前)

12^F推irence0714: 動物蛋白的生物價遠大於植物蛋白10/12 14:02

[心得] 3個多月減重

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: chemist1990 - 發表於 2022/10/01 13:23(1年前)

12^F推irence0714: 吃的內容好豐富配色也讓人很有食慾10/03 18:21

Re: [問題] 一天兩餐還是胖?

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: -5

作者: b19880115 - 發表於 2022/08/29 23:04(1年前)

2^F推irence0714: 一日一餐七分飽08/30 09:14

[問題] 請問有推薦的計數跳繩嗎？

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: ymjdh - 發表於 2022/08/25 09:19(1年前)

3^F推irence0714: 試用過幾次但還是不習慣08/25 11:06

[問題] 棒式做完脊椎會痛?

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: D2Diyus - 發表於 2022/08/22 18:15(1年前)

17^F推irence0714: 日常動作無特別感覺08/23 16:56

[閒聊] 體脂10幾趴的人平常飲食???

[ FITNESS ]155 留言, 推噓總分: +79

作者: eddisontw - 發表於 2022/08/03 22:30(1年前)

128^F推irence0714: 聚餐1~2次頻率算高吧08/09 19:35

Re: [心得] 氣血斷食、60天、88kg->67kg 109腰->88腰

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: renna038766 - 發表於 2022/07/31 14:22(1年前)

20^F推irence0714: 氣血斷食上限是三天08/01 11:04

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音12.0

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +113

作者: tiger7182 - 發表於 2022/07/25 22:14(1年前)

83^F推irence0714: 推推推～07/28 10:57

Re: [問題] 小米手環的相關數據

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +8

作者: ceca - 發表於 2022/07/20 22:30(1年前)

25^F推irence0714: 不需要特別把他當聖經07/25 18:07

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