作者 ippo4578 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共221則

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: sdfghjlK - 發表於 2022/06/08 21:41(2年前)

7^F推ippo4578: 高嘉瑜+106/09 09:56

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +8

作者: LieLife - 發表於 2022/05/24 10:54(2年前)

40^F推ippo4578: 買個大同電鍋就夠應付水煮系列了05/25 09:05

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +19

作者: toto123 - 發表於 2022/05/23 09:58(2年前)

5^F→ippo4578: 肌肉生長的要素1.機械張力2.代謝壓力3.肌肉損傷05/23 10:25

9^F→ippo4578: 1.夠不夠看個人，2.3.卯起來做有機會，但受傷不列入考慮05/23 10:27

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: ido1009 - 發表於 2022/05/19 14:29(2年前)

12^F→ippo4578: 我也喜歡平均每餐40克蛋白質05/19 23:47

13^F→ippo4578: i大，我減脂時是蛋白質*2，自我感覺效果不錯，但很燒錢05/19 23:49

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +42

作者: DoncicInPTT - 發表於 2022/05/14 15:04(2年前)

70^F推ippo4578: 一開始減很快的時候真的覺得我是減肥奇才XD05/16 13:57

[ Gossiping ]154 留言, 推噓總分: +37

作者: ansfan - 發表於 2022/05/13 14:12(2年前)

90^F→ippo4578: 看成高雄+149.216.224.58 05/13 14:39

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: -12

作者: solumate - 發表於 2022/04/30 11:19(2年前)

39^F→ippo4578: 有沒有被S大渡的有緣人來支持一下說法，太好奇了04/30 20:16

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: licklabium - 發表於 2022/04/30 08:30(2年前)

11^F→ippo4578: 一樓...這些推文應該讓你獲利良多，賺了04/30 11:30

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +23

作者: rial - 發表於 2022/04/29 21:26(2年前)

1^F推ippo4578: 啪啪響，推一個04/29 21:38

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: -6

作者: solumate - 發表於 2022/04/29 16:40(2年前)

36^F→ippo4578: 哈哈，看到這篇我也放心了04/29 19:48

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