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作者 Inland 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共133則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 只做背的壞處？

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +62

作者: forng - 發表於 2021/02/26 11:43(3年前)

36^F推Inland: 一不小心街健會很強，不太方便02/26 16:59

Re: [閒聊] 認真想求專家解釋兆佑為什麼練不壯?

[ MuscleBeach ]136 留言, 推噓總分: +62

作者: sea130281 - 發表於 2020/12/23 18:35(3年前)

131^F推Inland: 2019年底深蹲177 臥推115 硬舉230 這很壯吧...12/25 14:08

[閒聊] 有推薦重訓時戴的耳機嗎？

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +64

作者: ianzaro - 發表於 2020/11/18 22:57(3年前)

71^F推Inland: airpods pro11/19 17:49

[問題] 筋骨僵硬可以練柔軟度改善嗎

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: foam0406 - 發表於 2020/11/13 13:28(3年前)

2^F推Inland: 可以增加活動度11/13 13:54

[問題] 硬舉舉到昏倒

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: lastcloud - 發表於 2020/11/10 11:23(3年前)

16^F推Inland: 要拼大重量時，保護槓很重要11/11 13:48

[心得] 肩膀受傷

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +22

作者: carrey16 - 發表於 2020/09/24 10:05(3年前)

2^F推Inland: 我也是前幾天拉單槓拉到肩膀受傷，某個角度就痛，來試試09/24 10:48

[閒聊] 110kg啞鈴上胸臥推是世界紀錄嗎?

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +37

作者: yuechen - 發表於 2020/09/18 13:46(3年前)

5^F推Inland: 油油推120.....磅肩推XD09/18 14:06

Re: [閒聊] 健美健力練到最後都會變成練健康嗎？

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +35

作者: regreter - 發表於 2020/08/31 22:25(3年前)

57^F推Inland: 拿興趣挑戰職業就是這感覺啦09/01 23:33

[閒聊] 健美健力練到最後都會變成練健康嗎？

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +51

作者: Scathach - 發表於 2020/08/31 06:25(3年前)

23^F推Inland: 這才是長久之道08/31 10:45

[問題] 重傷之後還能練的回來嗎？

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +52

作者: callhek - 發表於 2020/08/28 08:45(3年前)

61^F推Inland: 影片就是近距離往車內連開三槍，奇蹟沒打到頭或臟器08/28 17:43

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