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作者 imtaku 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 整理怪獸目前常被抨擊的幾個點

[ MuscleBeach ]421 留言, 推噓總分: +130

作者: Bz5566 - 發表於 2021/09/23 10:10(2年前)

398^F推imtaku: 鄉民很多都智障厭世嫉妒，無視即可09/25 05:41

[討論] 啞鈴壺鈴棒鈴，誰是居家健身之王？

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +38

作者: LVDior - 發表於 2021/05/23 12:46(3年前)

62^F推imtaku: 幹嘛選擇，通通包起來啊！05/25 15:05

[問題] 大家超市買得到雞胸肉嗎已刪文

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +12

作者: foam0406 - 發表於 2021/05/17 21:16(3年前)

23^F推imtaku: 沒辦法，白癡開始恐慌囤貨05/18 07:07

Fw: [新聞] 快訊／侯友宜宣布：八大場所一律停業

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: yenkuass - 發表於 2021/05/12 15:32(3年前)

230^F推imtaku: 舉雙手雙腳支持，不要等到大爆發再來靠北05/13 08:14

[閒聊] 高強度訓練?低強度疲勞?你真的有在運動?

[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +49

作者: eva19452002 - 發表於 2019/12/27 19:07(4年前)

67^F推imtaku: 他點出問題，很多中老年人沒有鍛煉肌力，年齡延長，恐怕生12/28 18:57

68^F→imtaku: 活品質不佳。另外，肌肉量不足，新陳代謝降低，吃多了會肥12/28 18:57

69^F→imtaku: ，吃不夠會營養不良。12/28 18:57

70^F→imtaku: 所以，要重量訓練，刺激肌肉神經系統，非常重要。12/28 18:57

71^F→imtaku: 每次騎長距離單車破百公里，心情都會很好啊！還能提升工作12/28 18:59

72^F→imtaku: 效率12/28 18:59

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