作者查詢 / image0404
作者 image0404 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共110則
限定看板:MuscleBeach
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6F推: 還有永久會籍喔10/29 18:24
19F推: 讚 辛苦版主09/13 22:35
3F推: 可以多做變化式訓練 例如啞鈴單腿蹲09/13 12:10
90F推: 提高基礎代謝 也可以增加非運動消耗09/04 00:43
22F推: 14堂夠了 別浪費時間學機械式 但教練一開始都喜歡從機08/30 12:32
23F→: 械式開始教08/30 12:32
2F推: 請問工作周周休嗎? 休假再練比較好08/29 19:04
20F推: 中縫無法練吧 體脂低就有了08/23 21:06
40F推: 戰繩可以啊08/20 00:36
15F推: 問一下 臉分裂是怎樣??08/16 12:06
6F推: 那三種抱都有技巧的 不是靠蠻力07/23 18:17