作者 ihciam 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共425則

[ Stock ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: aauu - 發表於 2014/07/31 16:12(10年前)

3^F推ihciam:工銀證卷城中交割銀行有台新、鑫豐證卷一銀07/31 16:22

[ Stock ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: sorryandbye - 發表於 2014/07/30 14:52(10年前)

6^F→ihciam:昨日空一張今天回補，低調推07/30 16:05

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: thoseyears - 發表於 2014/07/27 13:25(10年前)

16^F推ihciam:我目前早上5點起來運動，早餐吃100ML無糖優格+1杯桂格大燕07/28 07:39

17^F→ihciam:麥片+1小匙的無糖可可粉，運動時不會過飽也不會有飢餓感07/28 07:41

18^F→ihciam:就非常健康但也談不上美味的早餐07/28 07:43

[ Stock ]15 留言, 推噓總分: +2

作者: zennez - 發表於 2014/07/11 18:28(10年前)

12^F推ihciam:可以阿，但會很累，腦細胞死很多只賺一點點便當錢…07/11 19:33

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: ufo55550000 - 發表於 2013/12/03 16:31(10年前)

1^F推ihciam:我覺得正常吃的正餐不用太在意熱量,注意避免加工品,油炸品12/03 22:48

2^F→ihciam:幾項大原則就放心吃吧,但我吃外面自助餐還是習慣會過水12/03 22:48

[ MuscleBeach ]119 留言, 推噓總分: +42

作者: ihciam - 發表於 2013/11/22 08:28(10年前)

43^F→ihciam:樓上a大我那麼遜哪敢教你XD11/22 13:15

44^F→ihciam:我只敢跟一般民眾說話而已11/22 13:17

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: breaktherule - 發表於 2013/11/21 09:33(10年前)

7^F推ihciam:推k大，現在銀行都要想辦法消滅客戶的定存:-D11/22 13:12

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +25

作者: leoisthebest - 發表於 2013/11/16 23:43(10年前)

66^F推ihciam:我也是三餐外食，早餐不要吃火腿改吃鮪魚。自助餐的菜要過11/17 14:17

67^F推ihciam:但要勤換水喔，我一餐至少會換三次水11/17 14:19

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +8

作者: hellocassy - 發表於 2013/11/16 02:40(10年前)

6^F推ihciam:costco買的nature velley燕麥棒+南非博士茶11/16 08:38

7^F→ihciam:稍甜的燕麥棒配熱熱的茶剛好~又不含咖啡因不用擔心失眠喔!11/16 08:38

[ Finance ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: www989876 - 發表於 2013/11/14 20:05(10年前)

4^F推ihciam:國泰吧..至少目前還有行儲..雖然明年不知道年終會不會砍11/14 21:21

5^F→ihciam:雖然福利也縮水了..但硬要選的話，還是選國泰11/14 21:21

作者查詢 / ihciam