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作者 ice117 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：FITNESS

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[問題] 教練費用問題請益

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +19

作者: adecem - 發表於 2023/07/27 11:47(10月前)

32^F推ice117: 我也覺得健身教練的價格太過，水準又參差07/31 22:51

[閒聊] 居家運動到厭煩了

[ FITNESS ]229 留言, 推噓總分: +97

作者: miney - 發表於 2021/06/27 10:05(2年前)

175^F推ice117: 我也是喜歡健身房，改成線上影片，健身環不推，不如買Xbo06/28 21:54

178^F推ice117: 我也是喜歡健身房，改成線上影片，健身環不推，不如買Xbo06/28 22:54

[閒聊] Zumba 小小分享

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: angeli77na - 發表於 2021/06/24 15:12(2年前)

7^F推ice117: 其實我都用Xbox的kinect跳有三片以上很好玩06/25 00:17

[閒聊] 運動真的會快樂嗎？

[ FITNESS ]142 留言, 推噓總分: +69

作者: angeli77na - 發表於 2021/06/13 14:11(2年前)

63^F推ice117: 心情會比較好，不過太晚運動會睡不著06/13 22:18

64^F→ice117: 現在每天跟成吉思汗直播，1-3小時覺得流汗真的很棒06/13 22:18

65^F→ice117: 汗味很臭，可是洗澡覺得身心舒暢，不能去健身房還是可以06/13 22:20

66^F→ice117: 運動感覺很開心，覺得運動真是一輩子的樂趣06/13 22:20

67^F→ice117: 我也討厭跑步游泳，可是有氧瑜珈重訓可以，找到喜歡的運06/13 22:21

68^F→ice117: 動就好06/13 22:21

[心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！

[ FITNESS ]151 留言, 推噓總分: +55

作者: chen09885 - 發表於 2020/08/01 10:30(3年前)

52^F推ice117: 我有效，但是我覺得是因為午晚間隔太短吃不下，把熱量壓08/01 18:12

53^F→ice117: 下來很多瘦了08/01 18:12

[討論] 關於女生重訓肩膀變寬

[ FITNESS ]130 留言, 推噓總分: +29

作者: cano2224 - 發表於 2020/04/26 10:29(4年前)

41^F推ice117: 我相信原PO,我也是上五個月體脂6%肌肉多1-2KG,但肩膀變緊04/26 19:53

42^F→ice117: 我也正在煩惱,因為我相信自己不是練武奇才呀.體重沒變胖阿04/26 19:54

43^F→ice117: 體脂降6%,所以應該真得有變瘦,因為手臂上面的肌肉練起來了04/26 19:55

44^F→ice117: 才會變寬,上課的老師說要看自己覺得喜不喜歡就是了04/26 19:56

[心得] 吃貨上班族兩年20kg減肥心得（有照慎入

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +99

作者: z24518261 - 發表於 2018/10/13 19:21(5年前)

74^F推ice117: 好像一個藝人，林佑什麼的，常演台語劇的：）10/14 20:40

[心得] 馬鞍肉消了消了~

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +38

作者: Doraemon2 - 發表於 2015/10/31 07:25(8年前)

29^F推ice117: 想看詳細心得分享：）拜託11/01 11:14

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 4.2

[ FITNESS ]1108 留言, 推噓總分: +1075

作者: tiger7182 - 發表於 2015/05/22 13:38(9年前)

612^F推ice117: 好棒喔，想收藏05/24 11:47

[討論] curves健身中心該繼續嗎?

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +10

作者: O12 - 發表於 2012/07/15 09:04(12年前)

9^F推ice117:我做了三個月就退掉了07/15 13:14

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