作者查詢 / iamin1q84
作者 iamin1q84 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共953則
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11F推: 用跑走法 例如跑七分鐘走一分鐘 執行五次02/14 09:22
8F推: 去訓練前要先計劃好 訓練內容 我常看到有人在裡面走來02/14 09:24
6F推: 不是深蹲的錯02/10 17:29
1F推: 一定有人考上的 比較有信心了嗎12/24 01:19
18F推: 澱粉要控制啦 不要吃精製的 不很同意只看熱量缺口 營養12/10 07:13
19F推:翻不懂是有點過譯了 原po的認知也是腦補居多07/21 02:18
2F推:因為標準答案比 隨機 這答案更合理06/18 10:04
2F推:男16女1205/07 00:09
1F推:太輕了 傳統槓片的比較好05/06 12:13
11F推:以比賽為前提 確實要頻率高一點啦05/06 10:28
12F→:練健康的就堅持效果最高05/06 10:28