作者 iamin1q84 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共199則

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: xietwtw - 發表於 2015/05/27 13:21(9年前)

3^F推iamin1q84: 沒影片無法分析啦05/27 16:00

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +19

作者: popeks1331 - 發表於 2015/05/25 23:37(9年前)

28^F推iamin1q84: 其實一開始要找自己的5RM 或是10RM 大概也要一個月05/26 00:51

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +26

作者: DOIMOI - 發表於 2015/05/19 12:44(9年前)

9^F推iamin1q84: “有用”的人太多05/19 13:19

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +29

作者: yoakemae - 發表於 2015/05/19 08:49(9年前)

21^F推iamin1q84: 男女差別只在女生“通常”比較拿不重不然肌肉一樣練05/19 10:05

22^F→iamin1q84: 法一樣05/19 10:05

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: -10

作者: xxxc04zzz - 發表於 2015/05/18 15:16(9年前)

10^F推iamin1q84: 沒設備只好徒手有設備絕對更方便05/18 15:48

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: aaabbbcccd - 發表於 2015/05/14 21:40(9年前)

5^F推iamin1q84: 沒腿練嗎05/15 08:13

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: okokdf - 發表於 2015/05/11 17:54(9年前)

5^F推iamin1q84: 要吃多少澱粉要看目的跟運動量05/11 20:47

10^F推iamin1q84: 增重跟減肥分開吧05/11 23:01

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +18

作者: goswiming - 發表於 2015/05/10 18:28(9年前)

2^F推iamin1q84: 說不定一休很高興有女初長成啦05/10 18:32

[ MuscleBeach ]169 留言, 推噓總分: +88

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/05/10 17:57(9年前)

21^F推iamin1q84: 虛偽意思表示還有時間再弄一個吧05/10 18:25

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: ieatyourbat - 發表於 2015/05/07 18:44(9年前)

1^F→iamin1q84: 棒鈴想買似乎門路也不多05/07 18:53

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