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作者 HisVol 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共40則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 上班疲勞的問題要重訓還是有氧解決

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +30

作者: ss8901234 - 發表於 2024/02/13 20:50(2月前)

50^F推HisVol: 跑步簡單多了，天天跑30分鐘就夠，不用辦健身房會員，不用02/17 10:01

51^F→HisVol: 買補劑，有鞋就能跑02/17 10:01

Re: [閒聊] 求好看好穿的訓練衣

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: -1

作者: RyanCxxx - 發表於 2023/12/31 10:09(4月前)

25^F噓HisVol: 迪卡儂不也可以試穿01/05 08:15

[問題] 以末日求生為目的的功能性訓練

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +36

作者: HDMI30cm - 發表於 2023/11/11 19:41(6月前)

67^F推HisVol: 不用練，有錢跟提前準備比較重要。看要自己在偏遠地區建碉11/16 08:24

68^F→HisVol: 堡還是武裝車輛，然後屯汽油武器食物11/16 08:24

69^F→HisVol: 跑得再快再遠都不如開車11/16 08:25

引體向上討鞭

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +26

作者: jhenwei0911 - 發表於 2023/09/25 20:56(7月前)

51^F推HisVol: PTT上居然還有高中生！！！！！！09/26 16:09

[閒聊] Teamjoined算是台灣最成功的健身品牌嗎?

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: -1

作者: BHAIRE - 發表於 2023/09/18 13:47(7月前)

94^F噓HisVol: 業配感09/20 11:20

[閒聊] 要練多久才會讓人覺得你健身有成的感覺

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +57

作者: m2036172 - 發表於 2023/08/09 19:54(9月前)

95^F推HisVol: 半年吧，光是肩膀變寬就很明顯08/10 13:49

[閒聊] 成吉思汗準備要在台北市展店

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +43

作者: ss8901234 - 發表於 2023/05/01 08:31(1年前)

72^F推HisVol: 健身房跟江湖味有什麼關係？05/03 14:40

[閒聊] 增肌怎麼上班

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +50

作者: p19940805 - 發表於 2023/05/01 21:35(1年前)

53^F推HisVol: 上班跟增肌拮抗，建議辭職增肌05/02 13:31

[閒聊] 你覺得最難練的部位是哪裡？

[ MuscleBeach ]136 留言, 推噓總分: +68

作者: m2036172 - 發表於 2023/04/26 19:46(1年前)

100^F推HisVol: 我的提款肌很強，領的錢從來沒舉不起來過04/27 17:17

123^F推HisVol: 小腿常爬山或越野跑就有了04/28 17:40

[問題] 家用單槓選擇

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +31

作者: Arsen2017 - 發表於 2023/04/19 07:29(1年前)

47^F推HisVol: 我用2很穩，而且不會妨礙日常進出04/20 10:18

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