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作者 hhwang 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] １１月修行共慢跑２１５.５Ｋ

[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +133

作者: reneeviolet - 發表於 2013/11/30 20:34(10年前)

5^F推hhwang:女跑48km 騎車34km 重訓3.5hr 瑜珈13hr 爬山健行 30km Y11/30 20:44

6^F推hhwang:第一次浮出來報成果，項目很雜>\\\<11/30 20:46

Re: 蔬菜水果和排便

[ FITNESS ]159 留言, 推噓總分: +83

作者: angelxuan - 發表於 2013/11/30 00:29(10年前)

17^F推hhwang:要大便首先要吃東西啊！到底吃得夠不夠多啊？11/30 08:37

Re: [心得] true fitness內湖館 (抱怨文)

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: hicutebebe - 發表於 2013/11/27 15:20(10年前)

2^F推hhwang:推內湖運動中心11/27 16:53

[閒聊] 樓梯踩空摔下來.....

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: momogi1105 - 發表於 2013/11/10 13:34(10年前)

6^F推hhwang:星期一去看骨科照個X光，一翻兩瞪眼11/10 19:14

[閒聊] 跑操場遇到的兩三事

[ FITNESS ]119 留言, 推噓總分: +73

作者: lanucelot - 發表於 2013/11/09 01:42(10年前)

39^F推hhwang:老背背都是鐵打來著的，阿罵則隨時可以一字馬11/09 13:43

[討論] 女生一個月都會休一星期嗎？

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +33

作者: honeycakey - 發表於 2013/11/03 20:01(10年前)

33^F推hhwang:瑜珈是有動作老師說不要加深，但是這也代表生理期照上課11/04 01:33

34^F推hhwang:個人感覺：生理期會悶悶的，跑一跑就通體舒暢了11/04 01:36

35^F推hhwang:而且就算真的沒力氣，做些伸展操也會紓解一些不適11/04 01:37

[問題]體重體脂時高時低

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +4

作者: inohsuan - 發表於 2013/11/03 17:36(10年前)

10^F推hhwang:油脂可以讓排便順暢11/04 01:40

11^F推hhwang:等等不對！為什麼你體重這麼輕還吃這麼少？（這樣對嗎？）11/04 01:43

[閒聊] 運動減肥的孤單心事

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +53

作者: justasadsong - 發表於 2013/10/18 09:55(10年前)

82^F推hhwang:她們怕妳真的瘦了，她們就顯得胖了10/18 23:08

[討論] 女生體脂多少才剛好？

[ FITNESS ]159 留言, 推噓總分: +54

作者: honeycakey - 發表於 2013/10/11 14:10(10年前)

148^F推hhwang:我一直只有A，所以就放心減了，倒是屁股變小有稍微遺憾一下10/14 18:37

149^F推hhwang:最胖時體脂肪25%，減到小於20%，希望把屁股練得又翹又緊實10/14 18:39

150^F→hhwang:如果重訓可以練到胸口有點肉，不要肋骨根根分明就好了10/14 18:40

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