作者查詢 / Heedictator
作者 Heedictator 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共39953則
限定看板:全部
看板排序:
全部Gossiping28496LoL4367Stock2240NBA721HatePolitics646Beauty567KoreaStar393Palmar_Drama382PC_Shopping228TaiwanDrama208Kaohsiung158NBA_Film117TW_Entertain114MobileComm109KR_Buzz107Japandrama85DIABLO68Lakers65PokeMon53Baseball49BlizzHeroes49Diary43AOA42Tech_Job38Bread37joke30DigiCurrency27Salary25TWICE24SENIORHIGH19WorldCup19C_Chat18Military18OverWatch17NIHONGO16Teacher16MAD14PokemonGO14home-sale12MenTalk12G-REX11NSYSU10NTHU_Talk10SakaTalk10IA9Tainan9eat-disorder8fx8L_TalkandCha8Olympics_ISG8stationery8WomenTalk8GossipPicket7KoreanPop7graduate6YOLO6basketballTW4Bingo4FollowWind4Golden-Award4LoL_Picket4NounenRena4NTU4rent-exp4BigSanchung3Boy-Girl3iOS3KOTDFansClub3nCoV20193PublicIssue3specialman3TaichungBun3UTAH-JAZZ3BLAZERS2Bucks2creditcard2DIP_BASKET2dog2Foreign_Inv2gallantry2Hawks2historia2Hornets2KevinGarnett2Key_Mou_Pad2Koei2LeBronJames2Leehom2MiamiHeat2Miaoli2MuscleBeach2Nantou2Option2PingTung2Sangokumusou2soul2T-mac2tcssh2VideoCard2Wizards2AOE1ask1C_ChatBM1car1CATCH1CFantasy1CFP1China-Drama1Dodgers1DPP1DummyHistory1Economics1facelift1FAPL1Food1FTV1G-S-WARRIORS1gay1Geography1Grizzlies1HardwareSale1Hate1Hinatazaka461IVERSON1J-PopStation1Jacky_Woo1japanavgirls1KobeBryant1kodomo1Korea1L_TaiwanPlaz1Law-Service1Lifeismoney1LTK1Mavericks1media-chaos1movie1NTUmed011Pistons1pts1SET1sex1SlamDunk1Spurs1studyteacher1StupidClown1T11Taoyuan1Test1TuCheng1TW-history1VALORANT1VinceCarter1Wanhua1watch1Yunlin1<< 收起看板(156)
1F推:吃其他東西沒能滿足那就繼續吃麵包,每餐兩個很OK01/27 17:49
2F推:如果不能吃到滿足的東西,到頭來你只會吃更多,直到01/27 17:56
3F→:你吃到讓你滿足的東西為止。期間的空虛感是很可怕的01/27 17:56
1F→:可能是你之前壓抑太久,我覺得你可以做其他事情來分散01/27 17:59
2F→:注意力,就不會一直想吃東西了。01/27 17:59
3F推:就是換個環境,比如說如果看電視時會讓自己想吃東西,01/27 18:06
4F→:那就離開看電視那個環境(e.g.客廳),去別的地方做其他01/27 18:08
5F→:事情。01/27 18:08
1F推:會夯是因為老人家都很愛吃方羅宋01/20 15:49
1F推:看起來很好吃,不過高雄只有姊妹店DonQ01/17 18:10
5F推:推樓上,去吃到飽吃最划算01/29 00:38
6F→:光吃冰淇淋就回本了01/29 00:38
7F→:如果買一大桶,可能要好幾千塊吧01/29 00:39
8F→:我覺得沒必要了,邊際效益遞減,吃太多會膩01/29 00:39
1F推:自吃過吳寶春真材實料的高水準麵包,我現在變很挑了,01/13 16:39
2F→:對一般的麵包店都沒興趣,因為加太多不健康的添加物01/13 16:40
7F推:看了覺得還好,因為是代工的...01/13 16:51
2F推:flavorfield的巧克力核桃,個人覺得很好吃。其實,每01/11 23:41
3F→:家麵包店都會有堅果類的麵包,你就找台北知名的店買。01/11 23:42
7F→:會不會是自己之前太強調健康飲食,不敢碰麵包,導致現01/10 16:51
8F→:在只想吃麵包,身體反抗了...01/10 16:53
9F→:說到壓力大或不安全感,就是之前我只吃五穀飯、燙青菜01/10 17:06
10F→:不敢吃外食,可能導致營養不均,另外就是太壓抑口腹之01/10 17:08
11F→:欲,因為我都會擔心外食的高油或不划算。可能因為這樣01/10 17:10
12F→:雞蛋裡挑骨頭,給自己餐餐都帶來很大壓力,每餐都吃差01/10 17:12
13F→:不多的東西,索然無味太久了...01/10 17:12
14F→:我真希望有人教我怎麼吃,基本上我很少嘗試外面的餐廳01/10 17:14
15F→:,不敢放膽嘗試新東西,結果飲食都沒變化01/10 17:15
40F→:感謝f大,你好像是位營養師,給了我很好的處方建議01/11 00:23
41F→:我大概知道怎麼做了。我要開始計畫每日飲食,每餐的菜01/11 00:25
42F→:色要多元。不過,要營養又滿足應該怎麼安排?可以舉些01/11 00:31
43F→:例子嗎?我感覺自己非得要吃到很撐才會有滿足感...01/11 00:33
72F→:再次感謝f大,我今天吃了不同的東西了,慢慢改善中...01/11 23:33
73F→:我想可能長期只吃澱粉類的食物,結果變得營養不良01/11 23:35
74F→:我今天吃得很多元,不是只吃麵包,還有有肉和菜,感覺01/11 23:37
75F→:對麵包的依賴度有降低01/11 23:37
2F推:看起來很棒、很道地,改天殺去看看01/07 10:55