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作者 haveoneday 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共121則
限定看板:MuscleBeach
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1F→: 板規01/11 21:13
18F推: 有沒有時間?有沒有錢?身體回復夠不夠?可以的話有01/09 19:30
19F→: 什麼不做的理由?01/09 19:30
2F推: 大腿似乎不夠平?如果蹲這樣我會想降重回去蹲標準姿01/06 15:33
3F→: 勢的重量01/06 15:33
2F推: 做什麼變強就做什麼,馬拉松需要什麼?12/24 16:16
4F推: 謝謝你 我要去睡覺了12/18 12:33
17F推: 就是讓你覺得不乾淨不敢碰12/15 10:30
56F推: 健身被槓鈴壓也被酸,做這個也被酸,改天去打格鬥受12/13 12:22
57F→: 傷還是要被酸,那到底能做什麼?12/13 12:22
4F→: 這是在葉嗎12/12 08:23
15F推: 重量和次數都是建立在正確的姿勢之上,再來就是負荷12/09 10:43
16F→: 漸進12/09 10:43
15F推: Tryall呢12/07 12:24
52F推: 加咖啡粉是用冷水搖?12/08 13:10