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作者 haveoneday 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共121則
限定看板:MuscleBeach
[贈送]MYP過期原味乳清2.5kg已刪文
[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: 0
作者: xion6228 - 發表於 2024/01/11 20:31(5月前)
1Fhaveoneday: 板規01/11 21:13
[問題] 一天分兩次練效果會不好嗎
[ MuscleBeach ]156 留言, 推噓總分: +29
作者: DanielChouS - 發表於 2024/01/09 17:40(5月前)
18Fhaveoneday: 有沒有時間?有沒有錢?身體回復夠不夠?可以的話有01/09 19:30
19Fhaveoneday: 什麼不做的理由?01/09 19:30
[建議] 深蹲討鞭
[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +26
作者: d1234575 - 發表於 2024/01/06 14:54(5月前)
2Fhaveoneday: 大腿似乎不夠平?如果蹲這樣我會想降重回去蹲標準姿01/06 15:33
3Fhaveoneday: 勢的重量01/06 15:33
[問題] 參加全馬應該做哪些重訓
[ MuscleBeach ]158 留言, 推噓總分: +69
作者: amourabomb - 發表於 2023/12/24 15:57(5月前)
2Fhaveoneday: 做什麼變強就做什麼,馬拉松需要什麼?12/24 16:16
Re: [問題] 重訓可以訓練到敏捷能力嗎?
[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +5
作者: dear0106 - 發表於 2023/12/18 09:33(6月前)
4Fhaveoneday: 謝謝你 我要去睡覺了12/18 12:33
[問題] 這樣鎖安全嗎
[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +39
作者: KIMBEOM - 發表於 2023/12/14 22:49(6月前)
17Fhaveoneday: 就是讓你覺得不乾淨不敢碰12/15 10:30
[閒聊] Peeta頸椎裂開!?
[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +48
作者: jojoRush - 發表於 2023/12/12 23:42(6月前)
56Fhaveoneday: 健身被槓鈴壓也被酸,做這個也被酸,改天去打格鬥受12/13 12:22
57Fhaveoneday: 傷還是要被酸,那到底能做什麼?12/13 12:22
Re: [問題] world gym舊會員方案有甚麼陷阱嗎?
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +6
作者: pzubfwss - 發表於 2023/12/12 00:42(6月前)
4Fhaveoneday: 這是在葉嗎12/12 08:23
[問題] 組數與重量的關係
[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +12
作者: wubaia - 發表於 2023/12/09 04:48(6月前)
15Fhaveoneday: 重量和次數都是建立在正確的姿勢之上,再來就是負荷12/09 10:43
16Fhaveoneday: 漸進12/09 10:43
[問題] 台灣乳清品牌有夠多 哪家有特點
[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +32
作者: tzuyuan - 發表於 2023/12/07 09:42(6月前)
15Fhaveoneday: Tryall呢12/07 12:24
52Fhaveoneday: 加咖啡粉是用冷水搖?12/08 13:10