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作者 haveoneday 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共120則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 重訓&有氧 順序
[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +18
作者: unixxxx - 發表於 2024/05/17 10:23(4天前)
12Fhaveoneday: 熱身跟有氧不一樣吧05/17 12:23
[問題] 膝蓋痛該停練腿多久呢?
[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8
作者: chen7982225 - 發表於 2024/05/16 20:13(5天前)
1Fhaveoneday: 停到不痛,或是輕重量一邊練還能一邊回復的程度?05/16 20:25
[討論] 健身房會員在器材上流汗有義務擦乾嗎?
[ MuscleBeach ]168 留言, 推噓總分: -4
作者: tigotigo5566 - 發表於 2024/05/01 23:16(2周前)
104Fhaveoneday: 你可以拿規定來說,但是做人又是另一回事05/02 12:25
[討論] 健身後衣服是不是變難買?
[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +23
作者: cuba391156 - 發表於 2024/04/30 00:16(3周前)
78Fhaveoneday: 拜託讓我朝聖一下04/30 21:16
[問題] 肩膀超痛怎麼辦
[ MuscleBeach ]162 留言, 推噓總分: +53
作者: tose4433 - 發表於 2024/04/25 10:43(3周前)
15Fhaveoneday: 有病要看醫生 我很認真04/25 12:26
Re: [心得] 健身好難…
[ MuscleBeach ]229 留言, 推噓總分: +58
作者: secretfly - 發表於 2024/04/17 20:39(1月前)
9Fhaveoneday: 看目標是啥,你想一年拿IFBB,一年流行天團,一年口04/17 21:08
10Fhaveoneday: 譯專員,都是難,想練健康,玩音樂玩好玩,英文喇低04/17 21:08
11Fhaveoneday: 賽都輕鬆04/17 21:08
157Fhaveoneday: 原po可能誤會我的意思了,我也是在指這些愛好都是可04/20 16:47
158Fhaveoneday: 以難也可以簡單,只是端看自己的目標和喜好04/20 16:47
[心得] 幾個品牌乳清心得
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +18
作者: k23123 - 發表於 2024/04/09 21:31(1月前)
12Fhaveoneday: 有錢我也會喝米森04/10 12:30
[閒聊] 有人有買IKEA 重訓器材嗎?
[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +9
作者: kiki5489743 - 發表於 2024/03/25 11:36(1月前)
3Fhaveoneday: 鐵線拳03/25 12:22
[問題] byzoom 的槓 55lb啞鈴可以用嗎?
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2
作者: saihxh - 發表於 2024/03/24 20:02(1月前)
1Fhaveoneday: 官方跟你說不適用 我們怎麼敢說適用?出事怎麼辦03/24 22:50
Re: [問題] 世界健身房教練課退費建議
[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +27
作者: jackself - 發表於 2024/03/22 09:47(2月前)
14Fhaveoneday: 推03/22 12:24