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作者 harvey1012 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：MuscleBeach

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[情報] 叫你的足弓起床

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +19

作者: blackdog630 - 發表於 2021/08/11 21:04(2年前)

9^F推harvey1012: 推08/12 09:40

[心得] 優化呼吸、誘發核心訓練的三個技巧by威力

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +22

作者: stda88094 - 發表於 2021/03/31 01:20(3年前)

4^F推harvey1012: 推03/31 08:59

[心得] 關於核心訓練by物理治療師威力

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +13

作者: stda88094 - 發表於 2020/12/10 00:54(3年前)

3^F推harvey1012: 推12/10 08:28

[心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力

[ MuscleBeach ]474 留言, 推噓總分: +446

作者: stda88094 - 發表於 2020/11/16 05:24(3年前)

62^F推harvey1012: 推專業，受益良多11/16 09:05

[問題] 多大量的有氧肌肉才會被顯著消耗

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +16

作者: szachary1020 - 發表於 2020/05/25 20:50(4年前)

13^F推harvey1012: 不用擔心，我自行車業餘車友，週練量250K，15小時以上05/26 10:01

14^F→harvey1012: ，體重66，骨骼肌率約50%，供您參考05/26 10:02

[情報] 基礎肌動學-第三版(全彩)

[ MuscleBeach ]1085 留言, 推噓總分: +1045

作者: YangJimmy - 發表於 2020/05/21 22:36(4年前)

599^F推harvey1012: 我要抽基礎肌動學05/22 10:16

[問卷]健身房暨運動中心調查問卷，填完抽大獎

[ MuscleBeach ]205 留言, 推噓總分: +205

作者: twtrend - 發表於 2020/05/11 18:07(4年前)

149^F推harvey1012: done05/12 11:20

[閒聊] 近端關節穩定性：受傷、重量上不去

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +37

作者: gn02595084 - 發表於 2020/04/13 18:43(4年前)

10^F推harvey1012: 腿推～04/13 21:13

[贈送] MYP花生巧克力

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: driftinsky - 發表於 2019/12/04 19:02(4年前)

3^F推harvey1012: 排12/04 19:54

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