作者查詢 / h042932

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 h042932 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則
限定看板:FITNESS
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
[問題] 開始飲食控制早餐怎麼吃比較好
[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +38
作者: hoccrock - 發表於 2023/10/26 14:21(7月前)
59Fh042932: 麥片跟大豆蛋白10/29 21:36
[問題] 早餐從饅頭OR麵包,換成麥片、穀片、脆片
[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +15
作者: windmax1 - 發表於 2023/09/24 20:21(8月前)
7Fh042932: 我之前也都是吃綜合或水果穀片,好吃但是其實含糖,後來09/24 21:21
8Fh042932: 改吃純穀片,久了也習慣了09/24 21:21
[閒聊] 大家喜歡的乳清口味?
[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +34
作者: amigo99218 - 發表於 2023/08/11 14:41(9月前)
42Fh042932: 樂維根的無糖豆漿口味可以直接喝,tryall的原味大豆蛋白08/12 22:04
43Fh042932: 也行,有時候會加一點protein works的巧克力大豆蛋白08/12 22:04
47Fh042932: 今天拿到MYP天然草莓大豆蛋白,加原味的,喝起來也正常08/13 18:05
[討論] 請問高熱量低醣的食物
[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +38
作者: akiranon - 發表於 2023/05/09 11:42(1年前)
29Fh042932: 堅果05/09 22:03
[討論] 都怎麼從很久沒運動的墮性走出來的
[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +52
作者: shermanf - 發表於 2022/12/29 13:57(1年前)
80Fh042932: 也是看原子習慣開始的XD01/02 01:56
[心得] 八個月體脂41%—>24%心得分享(文超長)
[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +42
作者: beryl098 - 發表於 2022/10/27 00:15(1年前)
41Fh042932: 推好文!10/27 21:43
48Fh042932: 恭喜原PO,我自己因為下班晚,放鬆+運動常常壓縮到睡眠時10/27 23:23
49Fh042932: 間,成效也受到影響有感10/27 23:23
[問題] 分離大豆蛋白和乳清蛋白
[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +21
作者: Florabee - 發表於 2022/10/12 03:30(1年前)
39Fh042932: 我喝動物性也會長痘痘10/13 20:16
[減肥] 體脂40%如何加強減脂效果?
[ FITNESS ]140 留言, 推噓總分: +57
作者: Enajj - 發表於 2022/09/24 01:55(1年前)
56Fh042932: 遠離豬油09/24 20:29
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁