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作者 gx533 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共4則

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[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +43

作者: kidrockboy77 - 發表於 2015/06/08 04:43(9年前)

74^F推gx533: 最怕是教練帶在買課的學員，在power rack練單腿深蹲…06/10 23:10

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: WMX - 發表於 2015/01/06 22:06(9年前)

25^F→gx533: 用手肘夾球的感覺，不用前臂，試試看。01/07 22:15

[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: +50

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/11/25 11:14(9年前)

68^F推gx533: 在PTT的首推，獻給水肥哥的講解!!11/25 21:59

[ FITNESS ]193 留言, 推噓總分: +44

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/19 15:19(9年前)

191^F→gx533: 搞亂了，25/3做8組3下，最後加在一起共練25組?還是25下?07/01 00:19

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