作者查詢 / gx533
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74F推: 最怕是教練帶在買課的學員,在power rack練單腿深蹲…06/10 23:10
25F→: 用手肘夾球的感覺,不用前臂,試試看。01/07 22:15
68F推: 在PTT的首推,獻給水肥哥的講解!!11/25 21:59
191F→: 搞亂了,25/3做8組3下,最後加在一起共練25組?還是25下?07/01 00:19
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