作者查詢 / gustavjoe

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 gustavjoe 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則
限定看板:FITNESS
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
[問題] 吃飯速度要怎麼改善
[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +39
作者: cze71210 - 發表於 2019/03/23 18:54(5年前)
103Fgustavjoe: 用非慣用手拿餐具03/30 06:17
[閒聊] 腳踝扭傷一年還腫腫的
[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +13
作者: Oral - 發表於 2018/09/03 23:40(5年前)
27Fgustavjoe: 可能是樓上說的,關節位置跑掉了,之前也是腫了一個月09/09 08:39
28Fgustavjoe: 都不消,去給有執照專業的復健師喬好才慢慢復原。09/09 08:39
Re: [問題] 新手減脂
[ FITNESS ]352 留言, 推噓總分: +84
作者: Esun0104 - 發表於 2017/09/29 13:19(6年前)
340Fgustavjoe: 原po要的身材世上當然有人有,但也看看人家怎麼在運動09/30 20:24
341Fgustavjoe: 的 https://instagram.com/p/BSgOyfoF8Cf/09/30 20:24
[心得] 減肥的過程就是精進廚藝的過程
[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +26
作者: pishow - 發表於 2015/09/27 18:55(8年前)
3Fgustavjoe: 看起來好吃耶! 可惜沒豆渣可用...09/27 19:24
18Fgustavjoe: 豆渣比較有纖維,不過豆腐也可以用~09/28 20:26
23Fgustavjoe: 奇異果我也連皮吃,拿著慢慢吃也很方便09/29 15:59
[閒聊] 體脂11% 大腿卻瘦不下來消失
[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +13
作者: szachary1020 - 發表於 2015/09/25 22:58(8年前)
30Fgustavjoe: 想要細大腿 就不要作下半身的運動09/26 08:51
[心得] 八個月的減脂
[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +32
作者: nunulin99 - 發表於 2015/08/20 02:33(8年前)
12Fgustavjoe: 腿真的很棒!08/20 09:59
Re: [討論] 推薦的有氧影片
[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +22
作者: minilemon - 發表於 2013/08/21 08:35(10年前)
1Fgustavjoe:推FitnessBlender 各種特殊需求,時間長短的課程都有08/21 12:49
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁