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作者 goswiming 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共3200則
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1F推: 9/26堂課 你就可以游完50m 已經很好了 聽從教練的指示05/01 09:14
2F→: 每天寫下心得 不需要急燥只要不溫不火的游 多玩水而不05/01 09:16
3F→: 只是死板板的游泳 成年人比較難學會是因為心理 想的太05/01 09:18
4F→: 多 給自己壓力太大05/01 09:19
5F推: 我猜阿伯可能是一直游 而你是到岸休息然後再猛游過去04/27 14:25
6F→: 會被影響是可能的!你游泳動作應該很大 從第一段你說行04/27 14:26
7F→: 進太久會沒力 表示你游泳只會用最激情的方式過去 水波04/27 14:27
8F→: 水花可能凌虐了這位只想靜靜游的阿伯04/27 14:28
20F推: 蛙式有很大的問題04/27 14:36
8F→: 有可能是水質問題 藥下太重的池會這樣04/27 14:40
2F推: 我認為應該要先找影片來佐證你的論點 游姿可謂千奇百04/19 11:07
4F→: 怪 但也都能前進 游泳的對省力的心態容易被僵化 只04/19 11:10
6F→: 因游習慣了 04/19 11:10
14F推: 以上沒有個ID有印象的 這個每次我上站本均人數從沒超過04/13 15:53
15F→: 12人04/13 15:53
16F推: 剛吸完煙去游 水裡就有煙味 剛啃完西瓜 水裡就是西瓜味04/13 16:03
17F推: 吃正餐至少等45小時~1個半小時為宜 如果少量吃一點 也04/13 16:05
18F→: 要隔個半小時 我下水前半小時如果喝500cc的水 會跑廁所04/13 16:07
19F→: 而且如果打算游的很操的話 有東西在腹部 對身体會造成04/13 16:08
20F→: 不小負擔 游泳寧可空腹會比較盡興04/13 16:09
3F推: TI要用節拍器練 31划 52.5秒 每划1.69...秒04/08 19:41
4F→: 影片最尾有說開始練設定1.5 泰哥他熱身是用1.3游 比賽04/08 19:43
5F→: 用1.0在游 他用1.0游時會盡量保有1.3時的效率04/08 19:44