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作者 goswiming 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: dogdog1025 - 發表於 2014/02/19 23:52(10年前)

19^F→goswiming:壺鈴他需要技巧性不是完全用蠻力但這個技巧性很微妙02/19 13:37

20^F→goswiming:並不如想像中的容易耶而且他跟一般有氧比在時間上的操02/19 13:40

21^F→goswiming:CP值高的爆十幾分鐘就操到怕了02/19 13:42

22^F→goswiming:youtu上的女教練他能操作的重量會讓一般男生下巴掉下來02/19 13:44

23^F→goswiming:真正要玩壺鈴絕對是非常hardcore02/19 13:47

25^F→goswiming:如果只是拿個過輕的在晃擺擺動作那還不如花一小時去慢02/19 13:49

26^F→goswiming:跑比較實際不用自欺欺人練到東西02/19 13:49

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