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作者 GoalBased 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共127則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 能量消耗/攝取假說

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: -2

作者: dreambreaken - 發表於 2022/06/15 09:32(1年前)

17^F推GoalBased: 你相信科學嗎? 你的第一篇文科學嗎?06/15 14:21

18^F→GoalBased: 抱歉走錯，原來是fit版我還以為肌肉版..06/15 14:23

[心得] 一般人一般體型四個月減脂心得

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +22

作者: Vinnie0605 - 發表於 2022/04/24 16:13(2年前)

21^F推GoalBased: 想回一下iamseanx，基本熱量赤字就是最大前提，可能你04/25 12:02

22^F→GoalBased: 觀念可以再調整一下會比較有幫助04/25 12:02

[問題] 生菜沙拉會配什麼沾醬？

[ FITNESS ]95 留言, 推噓總分: +57

作者: legehdmc - 發表於 2022/04/12 14:07(2年前)

14^F推GoalBased: 不喜歡幹嘛吃水煮阿04/12 15:02

[問題] 重訓的重量不增加還有效果嗎

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +11

作者: brig - 發表於 2022/03/16 14:09(2年前)

11^F推GoalBased: 基本可以守成03/16 15:29

[討論] 身障重訓可以找一般教練嗎?

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: lalacoa - 發表於 2022/03/09 10:55(2年前)

4^F推GoalBased: 先問醫生，家人也有小兒麻痺，比你嚴重，目前是上03/09 12:41

5^F→GoalBased: 瑜珈課，維持肌力；有氧部分是游泳，效果不錯03/09 12:42

[問題] 減肥不要餓到的理論是對的嗎

[ FITNESS ]157 留言, 推噓總分: +35

作者: dragoncrest - 發表於 2022/03/04 17:44(2年前)

155^F→GoalBased: 兩者基本無關03/07 15:13

Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +34

作者: d200190 - 發表於 2022/03/02 23:44(2年前)

19^F推GoalBased: 看了幾天，認真覺得他是反串03/03 13:19

[閒聊] 兩年瘦5公斤

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: jaxopop - 發表於 2022/02/21 21:50(2年前)

17^F推GoalBased: 我就問你吃雞腿堡的時候是不是配可樂02/24 18:49

Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐

[ FITNESS ]658 留言, 推噓總分: +9

作者: microsugar - 發表於 2022/02/23 16:35(2年前)

618^F→GoalBased: 原PO連熱量怎麼算都不知道的..你們跟他講那麼多?02/24 18:07

623^F推GoalBased: 最基本的加減乘除都不會整天跟人家說高等微積分02/24 18:19

627^F推GoalBased: 先搞清楚加法在問我問積分嘛02/24 18:24

629^F→GoalBased: 先知道熱量是什麼怎麼算我們再來說赤字嘛02/24 18:25

631^F→GoalBased: 知道了赤字的含義你自然不會問吸收率的問題02/24 18:25

633^F→GoalBased: 有誰會不知道有誤差每個人吸收率不同的問題呢這屬於02/24 18:27

634^F→GoalBased: 加減乘除的範圍02/24 18:27

Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +18

作者: Huangrh - 發表於 2022/02/23 16:21(2年前)

12^F推GoalBased: 給你一個例子抽菸致癌還是一堆人抽02/24 18:22

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