作者查詢 / gm3252

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作者 gm3252 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共256則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 早上空腹喝乳清脫脂牛奶重訓會低血醣嗎

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +13

作者: stmilk - 發表於 2023/01/18 19:44(1年前)

16^F→gm3252: 這是沒睡飽身體沒力吧01/18 22:26

Re: [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解

[ MuscleBeach ]155 留言, 推噓總分: +96

作者: OROCHI97 - 發表於 2023/01/18 14:27(1年前)

80^F推gm3252: 這網友沒特別酸吧01/18 22:24

Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶

[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +119

作者: CediAding - 發表於 2023/01/16 19:40(1年前)

124^F推gm3252: 推01/17 20:07

Fw: [爆卦] 健身腰帶的爭議：專利 vs 二創

[ MuscleBeach ]311 留言, 推噓總分: +116

作者: usnavyseal - 發表於 2023/01/12 11:31(1年前)

133^F推gm3252: 畫圖收費這個一定會有事吧01/13 10:28

[問題] 想瘦身求健身教練推薦

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +27

作者: starmom28 - 發表於 2022/12/29 09:54(1年前)

11^F推gm3252: 以你的需求控制飲食就好，運動找自己有興趣的團體課上也可12/29 10:30

12^F→gm3252: 以12/29 10:30

[問題] 增加格鬥技表現

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +20

作者: DashCC - 發表於 2022/12/20 17:18(1年前)

43^F推gm3252: 真的不用練重訓，輔助就好了12/20 23:51

52^F推gm3252: 有氧還可以，肌力真的不用練特別是排得比技術多。前幾年你12/21 13:21

53^F→gm3252: 的打擊力道跟協調性關係才打，跑去練重訓幹嘛12/21 13:21

[閒聊] 三個月去30次健身房很多嗎

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +61

作者: ss8901234 - 發表於 2022/12/21 08:42(1年前)

69^F推gm3252: 還可以呀12/21 13:18

[討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +52

作者: tinysun - 發表於 2022/12/19 10:32(1年前)

76^F推gm3252: 真實運動力道比重訓大多了，怎麼會覺得深蹲多少能跑步沒12/20 00:32

77^F→gm3252: 問題12/20 00:32

79^F→gm3252: 重訓一次只練特定部位，運動拼力道是全身都要儘可能全部12/20 00:33

80^F→gm3252: 用上做一個爆發力的動作12/20 00:33

[閒聊] 萵苣退款好難

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +27

作者: stanleyiane - 發表於 2022/12/17 23:17(1年前)

34^F推gm3252: 這間有快速退款記者才會抄吧...12/18 16:31

[問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +50

作者: sfszipper - 發表於 2022/12/14 09:56(1年前)

74^F→gm3252: 可以12/15 00:43

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