作者查詢 / ginnyhuang

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作者 ginnyhuang 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共5802則

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[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +11

作者: bluesandy - 發表於 2016/02/21 21:36(8年前)

54^F推ginnyhuang: 一天的蛋白質只有一顆蛋嗎@@?太少啦，女生有在運動蛋02/24 11:24

55^F→ginnyhuang: 白質攝取量(g)=體重(kg)*1.2，如果沒有醫囑可以吃些黃02/24 11:26

56^F→ginnyhuang: 豆製品補充蛋白質，毛豆也是個好選擇02/24 11:28

59^F→ginnyhuang: 不要吃油炸的啦，豆皮那類都是油炸。嫩豆腐板豆腐，涼02/25 01:09

60^F→ginnyhuang: 拌加一點點點點醬油or水煮都不錯。喝牛奶嗎?奶類、優02/25 01:12

61^F→ginnyhuang: 酪乳也不錯，飲食不要太單一，不同食物有不同的營養素02/25 01:13

[無主] 所長茶葉蛋消失

[ BuyTogether ]15 留言, 推噓總分: +15

作者: Tiifa - 發表於 2016/02/19 09:47(8年前)

12^F推ginnyhuang: 只能假日面交~約300-400118.163.53.131 02/19 15:22

[知識] 腿部各肌群負責的運動與拉筋

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: serenake - 發表於 2016/02/16 22:29(8年前)

8^F推ginnyhuang: 專業好文~~謝謝！02/24 11:35

Fw: [新聞] 3週甩油20公斤爆紅日減重達人猝死

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +14

作者: oliver902 - 發表於 2016/02/16 12:27(8年前)

36^F→ginnyhuang: 吃午餐看電視剛好看到這新聞@@02/16 12:53

[請益] 外表廢柴實際很厲害的男主

[ YuanChuang ]316 留言, 推噓總分: +139

作者: neves - 發表於 2016/02/16 00:56(8年前)

237^F推ginnyhuang: 因為這種反差通常是主角廢─在BG就是女主廢，如果男主02/18 02:09

238^F→ginnyhuang: 再廢就變成狒狒(x)廢廢(o)。如果女主強通常也會期望強02/18 02:10

239^F→ginnyhuang: 強相愛相殺(?)。以男性為視角就廢柴流QD主站蠻多的阿~02/18 02:10

240^F→ginnyhuang: 某種角度也算BG吧XD。主站也蠻少見主角廢但女主也廢?02/18 02:10

241^F→ginnyhuang: 另同推銀英不過完全不覺得楊廢阿XD因為劇情發展通常會02/18 02:11

242^F→ginnyhuang: 讓你忽略他只有脖子以上有用，可能PO主看會和葉修一樣02/18 02:11

243^F→ginnyhuang: 感覺不到廢柴氣息XD02/18 02:11

244^F→ginnyhuang: PS.其實...銀英對楊的戀愛沒有非常多描寫，事實上雙主02/18 02:15

245^F→ginnyhuang: 角的戀愛都沒有大書特書，不過當初小我都自己腦補粉紅02/18 02:17

[推薦] 現代我有四個巨星前任 by琅邪·儼完結

[ YuanChuang ]70 留言, 推噓總分: +31

作者: erty - 發表於 2016/02/15 19:24(8年前)

56^F推ginnyhuang: 所以CP是誰啊?當初追感覺好像站錯CP就沒追了,是被女主02/18 01:50

57^F→ginnyhuang: 拒絕過的嗎?另作者有沒去過布拉格不知道,但知道她有去02/18 01:51

58^F→ginnyhuang: 過都靈~~XD02/18 01:51

Re: [減肥] 跑步久了真的會變瘦嗎?

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: farqall2 - 發表於 2016/02/15 13:06(8年前)

9^F推ginnyhuang: 跑步機坡度好用+1,但無坡度我還是喜歡跑公園~02/16 13:55

[減肥] 跑步久了真的會變瘦嗎?

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +56

作者: moonskyex - 發表於 2016/02/14 23:17(8年前)

78^F推ginnyhuang: 儀隊不可能只每天30分鐘貼壁吧，一週至少2次3hr+大隊02/16 13:50

79^F→ginnyhuang: 練習，每天中午1hr排練，大部分放學還會加練。離題了02/16 13:50

80^F→ginnyhuang: ，我覺得po主是頻率不夠，可以中午休息抽半小時跑步？02/16 13:50

81^F→ginnyhuang: 若中午要和同事吃飯交際那就晚餐時間跑？平常跑量可以02/16 13:51

82^F→ginnyhuang: 不多但要動。工作用電腦可以站著嗎？久站久坐都不好02/16 13:51

83^F→ginnyhuang: 試試站/坐交替？02/16 13:51

[閒聊] 想請教心律手環與app使用的問題

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +2

作者: rheingold - 發表於 2016/02/14 21:10(8年前)

5^F推ginnyhuang: 查了一下，你這隻本來就沒有即時心率監測吧？他網站上02/16 14:15

6^F→ginnyhuang: 寫是每分鐘量測，算是追蹤一天心率狀態(而非每秒記錄)02/16 14:15

7^F→ginnyhuang: 。而且他是存到手環記憶體再上傳到手機，這走的是他02/16 14:15

8^F→ginnyhuang: 自訂格式，只有他的app才能解析。手邊沒實體以上為推02/16 14:15

9^F→ginnyhuang: 測，你先看他和自己app是否可開啟即時心率偵測連線，02/16 14:16

10^F→ginnyhuang: 有的話才有可能和其他app連(這通常走的是通用協定)，02/16 14:16

11^F→ginnyhuang: 沒的話就沒辦法了，本身硬體沒有提供這種功能02/16 14:16

Re: [討論] 台灣人對自己身材要求很低已回收

[ WomenTalk ]35 留言, 推噓總分: -5

作者: ilovemus - 發表於 2016/02/14 11:41(8年前)

28^F→ginnyhuang: 其實不用棉條還是可以上課，我就沒用過棉條但也沒因為02/14 20:13

29^F→ginnyhuang: 月經來而沒上體育課(除了游泳)。不過有些人真的是會痛02/14 20:13

30^F→ginnyhuang: 到只能躺在床上，我覺得這有點惡性循環，因為痛而不動02/14 20:14

31^F→ginnyhuang: 但越不動越會痛。如果有運動習慣但還是痛經很嚴重的最02/14 20:14

32^F→ginnyhuang: 好去看婦產科，很多時候痛經是某些病症的徵兆...02/14 20:14

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