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作者 GimO 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共124則

限定看板：FITNESS

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[問題] 是否該買踏步機？

[ FITNESS ]173 留言, 推噓總分: +65

作者: evaevahu - 發表於 2022/01/29 21:59(2年前)

165^F噓GimO: 這種身高體重先戒掉手搖跟零食甜點吧02/11 05:32

166^F→GimO: 先練習出門散步吧連散步都懶就別浪費錢買器材況且踏步機這02/11 05:33

167^F→GimO: 種強度根本也不夠02/11 05:33

168^F→GimO: 看你這種身材 100%天天手搖飲取代喝水然後正餐吃一點吃一堆02/11 05:34

169^F→GimO: 零食然後整天唉自己明明吃很少還是很胖02/11 05:34

170^F→GimO: 不從飲食下手以為多走幾步就能變瘦是不是太小看糖這種毒品的02/11 05:35

171^F→GimO: 垃圾程度02/11 05:35

172^F推GimO: 只要正餐正常吃飽多吃菜肉少吃澱粉尤其麵食少喝湯戒掉所02/11 05:45

173^F→GimO: 有糖類垃圾食物不用運動也輕鬆減02/11 05:45

[新聞] 80kg小六弟脂肪肝！媽驚：都吃清蒸水煮　

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +9

作者: sea130281 - 發表於 2022/02/08 02:55(2年前)

36^F推GimO: 水餃湯包水煎包滿滿高油高糖跟精緻澱粉02/11 05:21

[問題] 負重綁腿沙包的鐵片哪裡買

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +16

作者: caryyrac - 發表於 2022/02/10 19:57(2年前)

10^F噓GimO: 別用這種東西…02/11 05:15

[討論] 168斷食17天，同事說幹嘛活那麼辛苦？！

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: -7

作者: charles0939 - 發表於 2022/02/10 20:58(2年前)

34^F推GimO: 我都這樣3年了現在叫我吃早餐還比較辛苦02/11 04:32

[閒聊] 減肥以後力氣變小了怎麼辦？

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +10

作者: aliceeeeee - 發表於 2022/01/06 13:29(2年前)

49^F噓GimO: 肌肉變大非常困難01/10 06:29

Re: [討論] 不是吧? 胖猴子....也要減肥了!!???

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +12

作者: leon131417 - 發表於 2021/12/26 13:19(2年前)

84^F→GimO: 可以啊他那麼胖維持身體運作的基代很高12/29 00:17

[問題] 想問該從哪裡下手減肥的月經文

[ FITNESS ]282 留言, 推噓總分: +45

作者: cwoldind - 發表於 2021/12/26 23:51(2年前)

255^F→GimO: 先控制飲食吧12/29 00:13

[問題] 原加州會員如何增加WG可以去的點？

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +4

作者: vagor - 發表於 2021/12/27 16:17(2年前)

16^F推GimO: 千萬不要轉約12/29 00:11

[問題] 168執行20天後頭暈心悸（低血糖？）

[ FITNESS ]158 留言, 推噓總分: +39

作者: oriona - 發表於 2021/10/21 13:44(2年前)

149^F推GimO: 有人適合有人不適合我一天一餐非常舒服不用浪費時間覓食真10/24 02:12

150^F→GimO: 的是爽到爆10/24 02:12

[減肥] 後續方向請益

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +31

作者: Rue168101 - 發表於 2021/10/08 14:39(2年前)

45^F推GimO: 根本沒肌肉好慘10/09 07:35

46^F→GimO: 26身材像6210/09 07:35

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