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作者 ghostxx 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共56則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +26

作者: h2243398 - 發表於 2018/07/15 17:06(5年前)

24^F→ghostxx: 講的如此斬釘截鐵，這些理論應該很熟了還需要一周喔07/15 22:49

[問題] 真的有所謂的體質嗎？

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +42

作者: moluishere - 發表於 2018/07/11 12:43(5年前)

39^F→ghostxx: 有體質差異但會隨年齡改變，如果三四十歲還能這樣真的強07/11 17:54

Re: [心得] 多囊卵巢減肥6/19-7/4

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +40

作者: rizzo123 - 發表於 2018/07/04 23:18(6年前)

23^F推ghostxx: 加油，健康第一07/05 13:14

[討論] 慢跑會一直注意設定的時間

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +42

作者: qetrw - 發表於 2018/07/04 11:43(6年前)

24^F→ghostxx: 跑個段落後去旁邊作些徒手訓練再跑，變換路線或運動時間07/04 13:10

[公告] isud40401 水桶半年

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +39

作者: h2243398 - 發表於 2018/07/02 00:23(6年前)

32^F→ghostxx: 半年之後希望他能提出他執行理論的小成果07/02 11:45

Re: [問題] 想問若是膝蓋受傷的有氧可以有哪些建

[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: -43

作者: fantasy14 - 發表於 2018/06/30 10:11(6年前)

57^F噓ghostxx: 厲害了，你的桌、羽、棒球是用手把玩的吧，最好只有站著06/30 16:42

[討論] 食物料理技法對營養素的看法！？

[ FITNESS ]123 留言, 推噓總分: -29

作者: isud40401 - 發表於 2018/06/20 12:18(6年前)

22^F噓ghostxx: 煎跟炸很像......厲害了06/20 18:36

[問題] 什麼是不良減肥！？

[ FITNESS ]170 留言, 推噓總分: -40

作者: isud40401 - 發表於 2018/06/19 14:57(6年前)

132^F噓ghostxx: 你能少吃多久，又能維持多久06/19 18:03

[問題] 請推薦在家做、增加骨密的重訓

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +31

作者: WersindSie - 發表於 2018/06/15 16:43(6年前)

70^F→ghostxx: 樓主你信4樓就自己多保重了，各方面都是...06/15 22:05

[心得] 肯德基16/8間歇性斷食15日紀錄開跑-final

[ FITNESS ]207 留言, 推噓總分: +21

作者: isud40401 - 發表於 2018/06/04 05:42(6年前)

100^F噓ghostxx: 先知06/04 21:01

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