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作者 ghostxx 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共56則

限定看板：FITNESS

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[問題] 請問如果運動量低，可以不放鬆筋膜嗎

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: spiritempire - 發表於 2020/06/02 06:50(4年前)

11^F→ghostxx: 不要受傷都沒事，一傷到所有問題一次來06/02 21:56

[閒聊] 太久沒運動怎辦？

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: -21

作者: ilv1181023 - 發表於 2020/02/21 21:11(4年前)

27^F噓ghostxx: 別緊張，先去吃到飽吃回本再來煩惱02/23 11:24

[閒聊] 如何解決足底筋膜炎 (中文字幕)

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +22

作者: alan1231005 - 發表於 2020/02/03 19:57(4年前)

9^F推ghostxx: 原來拉小腿筋時，腳踝的位置也很重要，謝謝分享02/04 12:31

[問題] 練腳力

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +15

作者: q5266799 - 發表於 2020/01/15 16:52(4年前)

16^F→ghostxx: 練臀01/16 13:30

[討論] 穿著西裝不留太多汗的運動？已刪文

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +21

作者: Puehong - 發表於 2019/10/23 02:59(4年前)

75^F噓ghostxx: 去當兵10/24 13:22

[心得] 150kg的未完成減重進化史

[ FITNESS ]678 留言, 推噓總分: +598

作者: theycatherin - 發表於 2019/10/09 08:33(4年前)

563^F推ghostxx: 有持續的毅力機會就是妳的，祝手術順利10/14 20:43

[減肥] 想幫媽媽瘦下來

[ FITNESS ]97 留言, 推噓總分: +34

作者: cherish1996 - 發表於 2019/05/06 01:15(5年前)

87^F→ghostxx: 羨慕你家人願意改變，記得多鼓勵她有助於持之以恆的執行05/08 16:46

[閒聊] 為什麼Malone沒辦法練到健身房那麼壯

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: -35

作者: liveforhappy - 發表於 2019/01/23 13:19(5年前)

40^F噓ghostxx: 四處發廢文01/24 16:04

[心得] 輝葉newrun新平板跑步機心得

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +21

作者: MariahNi - 發表於 2019/01/09 12:23(5年前)

13^F→ghostxx: 第一張圖也以為是手推車...01/09 23:10

[減肥] 胖超快…已刪文

[ FITNESS ]135 留言, 推噓總分: +36

作者: alfonsosoria - 發表於 2018/07/25 13:17(5年前)

62^F→ghostxx: 坐下來多一圈不是很正常嗎，自助旅行何苦整天焦慮體重...07/25 15:33

63^F→ghostxx: 你懂得怎麼減回台灣多的是時間機會去減脂，享受當下好嗎07/25 15:35

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