作者查詢 / gavin870812

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作者 gavin870812 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共258則

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[問題] 有人用過吉懋動力式肌肉刺激器嗎?

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: sunwayneman - 發表於 2016/03/18 15:02(9年前)

16^F噓gavin870812: 那你拿電鋸鋸你的肌肉不要鋸到骨頭藉由肌肉撕裂03/19 14:13

17^F→gavin870812: 達到強化的功能03/19 14:13

[問題] 挺胸夾背，腹部該如何出力?

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +33

作者: onlyAPU - 發表於 2016/03/18 10:51(9年前)

37^F推gavin870812: 就是腹式呼吸啦03/18 14:20

[問題] 身體歪掉

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: watermelonla - 發表於 2016/03/17 21:08(9年前)

22^F推gavin870812: 練腹式呼吸03/19 14:16

[問題] 有人也對弓箭步(lunge)情有獨鍾的嗎

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +34

作者: luffy7493 - 發表於 2016/03/16 15:20(9年前)

27^F推gavin870812: lunge接sumo squat超級組好用~03/17 04:02

Re: [討論] 問一下各位的職業　最近工作有種無力感　

[ Leo ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: KsSteven - 發表於 2016/03/15 23:46(9年前)

5^F推gavin870812: 我是運動選手卻得了流感走個路都發燒.. 有夠低03/16 14:55

6^F→gavin870812: 潮的03/16 14:56

[問題] 關於HIIT TABATA消失

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: kkyo1134 - 發表於 2016/03/11 08:24(9年前)

2^F推gavin870812: 200 10趟組休一分一趟34秒內03/11 08:26

3^F→gavin870812: 這才是高強度間歇心跳 180以上03/11 08:27

[閒聊] 教練費調降

[ MuscleBeach ]308 留言, 推噓總分: +81

作者: NEXTSTEP - 發表於 2016/03/09 22:41(9年前)

21^F→gavin870812: 台灣人免費的最貴哦～該付出的還是得付出03/09 23:13

[問題] HIIT值得去考嗎？

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: elephant5250 - 發表於 2016/03/07 15:26(9年前)

15^F推gavin870812: 如果單純想學HIIT 建議你去泳隊或田徑隊保證你03/08 06:18

16^F→gavin870812: 學的夠03/08 06:18

[問題] 阿諾肩推安全的原因是?

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +11

作者: ieatyourbat - 發表於 2016/03/07 11:04(9年前)

34^F推gavin870812: 練內旋你是要阿邱巴嘛？03/08 06:21

[問題] 硬舉適合用史密斯機做嗎?

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: razavii - 發表於 2016/03/04 19:53(9年前)

15^F推gavin870812: 可以做直腿往前站一點器材是死的03/05 09:51

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