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作者 garyandhank 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 大腿內側

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: bigbear33 - 發表於 2011/06/16 21:10(13年前)

2^F→garyandhank:抗力球06/16 22:01

[閒聊] 為什麼健身

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +55

作者: sayiwanna - 發表於 2011/06/04 23:48(13年前)

62^F推garyandhank:為了吃更多的東西 !!!!!!!06/05 22:42

[問題] 想請問這個練腿的動作

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: rex105 - 發表於 2011/05/20 22:54(13年前)

6^F→garyandhank:動作都叫squat 那練到的地方該是一樣的05/21 00:33

[問題]這二個禮拜來的重訓讓我頭痛欲裂~~

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +2

作者: TITANCHIU - 發表於 2011/05/20 19:15(13年前)

25^F→garyandhank:做重量絕對絕對不要閉氣時時提醒自己05/20 23:58

[問題] 球員跟肌耐力肌力的關係

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: z123997 - 發表於 2011/05/15 12:32(13年前)

8^F→garyandhank:練肌肉可以保護自己降低受傷的機率05/15 14:27

請教一個重量訓練體適能的問題XD

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: leefog - 發表於 2011/05/13 19:44(13年前)

3^F推garyandhank:離心收縮05/14 00:26

[問題] 引體向上

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +14

作者: hl4 - 發表於 2011/05/13 01:20(13年前)

24^F→garyandhank: 一年後就可以做一百多下 !!!!05/13 16:03

[問題] 關於伏地挺身

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: akyrashi - 發表於 2011/03/27 11:30(13年前)

8^F→garyandhank:上來時一直想著用胸肌把兩隻手夾起來 ...03/27 21:15

[問題] 新手菜單請益

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: s9001111 - 發表於 2011/03/26 15:25(13年前)

9^F→garyandhank:還有後三角肌03/27 01:45

[問題] 各位可以倒立嗎?

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +21

作者: dagayealo - 發表於 2011/03/20 08:17(13年前)

2^F→garyandhank:可能身體不夠柔軟 ?03/20 09:49

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